化疗后养胃食谱

化疗后养胃食谱

都说肿瘤患者的胃很娇弱，再加上放化疗对胃肠也会有一定的刺激，所以养胃也是我们生活中必不可少的一件大事。其实养胃这件事不在一朝一夕，关键是能否长久的去坚持。

关于养胃的误区

1.吃苏打饼干能养胃

2.烧心胃热时大量喝冷饮来解决

3.胃不好的人是不能喝茶的

4.喝牛奶能养胃

5.胃不好可以多喝生姜水

今天给大家推荐了几款养胃粥，老爸连着吃了有一段时间了，肠胃越来越好了，即便是化疗后，也不像其它患友那般恶心呕吐、吃不东西。做法简单、食材也都能买的到，早餐来一碗养胃粥，搭配两袋RZLAAT免疫素，营养又养胃，让肠胃更轻松，因为RZLAAT免疫素里面有很多种多不饱和脂肪酸和益生菌、益生元，能够促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，修复养护受损胃粘膜。RZLAAT免疫素添加多种优质蛋白帮助补充蛋白质，升白提血象，还添加了免疫球蛋白帮助提高免疫力，减少副作用的发生。

下面的5款养胃粥，分享给大家。

红豆百合小米粥

红豆10g、百合5g、小米20g

保护胃粘膜，踧踖肠道的蠕动，改善便秘情况。

注意：百合、红豆提前冷水泡发。

小米苹果山药粥

苹果半个、山药80g、小米20g

小米中富含的B族维生素、苹果含膳食纤维，能促进消化，养肺止咳。

注意：山药属于偏补偏热食物，易上火的人少吃。

小米南瓜燕麦粥

南瓜40g、燕麦片20g、小米20g

南瓜中的果糖可以保护肠胃，燕麦有通便作用。

注意：南瓜需要提前正好，小米燕麦煮好后再加入南瓜。

山药红枣糯米粥

山药50g、糯米40g、红枣5颗

糯米中含有维生素B1、蛋白质等多种物质，补中益气。

注意：先大火熬煮后，再转小火熬煮。

扁豆山药莲子粥

白扁豆15g、山药15g、莲子15g、粳米30g

适用脾虚人群，和山药同食对心肾有益。

注意：睡眠不好的人也可以喝。