7.25

昨天反思 上午学习的还不错 但累了就一定要休息一会 怎么舒服怎么来 不然下午就会摆烂 回到家做什么也计划好任务 规定时间 晚上如果能复习一下白天学的内容最好 不要内耗不要内耗 什么都没做就不要想着不切实际的事 量变引起质变