喝什么茶对人体好？

喝红茶绿茶哪个对人体好？ 我是一位农村制茶人，我的观点是这样。红茶绿茶是食品饮品，不是什么保健品也没什么药用。喝什么样的茶都一样，只要绿色无农残新鲜就好。简简单单喝个茶，适合自己喜欢就好。   我们茶区茶农喝绿的比较多，但喝红茶的也不少。也没见得谁喝什么茶更健康，所以说喝茶别信吹嘘炒作的，茶有什么功效保健药用。但是有一点，要是长期喝茶必须喝新鲜绿色的茶。如偶尔喝什么茶都可以，很简单的道理，平常心把茶就当新鲜的蔬菜一样吃个新鲜喝个放心。还是那句话茶叶没那么神秘，就是一棵植物上的嫩芽嫩叶。我们茶农把它摘下来，用工艺把它炒制出来和厨师一样。谢谢大家这是我的看法！