【如何获得松弛感】

获得松弛感的准则

• 吃饱喝足再干活
• 最后一根稻草【核心：不愧疚、不怀疑、不委屈】

最后一根稻草

• 昨天的事情是否有意义

• 今天的意义是什么【找到属于自己的意义】
• 留白【留下属于自己的时间】