抑郁症中的“懒”不是装懒，我证明

抑郁症的懒

不想动，真的不想动

这可能只有抑郁症才经历过的

我之前给普通人形容

就像被噩梦魇住后，身体不能动的感觉

不是自己不想动

而是身体真的动不了

而这种情况，会被家人和朋友不理解

大概率会被说“不可能”

在自己身上发生的

别人充满狐疑和不理解时

就会陷入情绪崩溃

一想到连亲近的人不理解就会很失望

从而除了必须说话外，一律不想多说

就这样一点点封闭起来

抑郁症的懒

就这样被误解从而自身在放大的

我之前有些写过

抑郁症的懒源自心里

但实际更多也是身体健康出了问题

我之前一直重复

“生活规律和运动、睡眠”

很多人都说，心境问题和这些有什么关系

但实际上，就是这点关系

生活规律

规律就是保证每天做的事都很熟悉

生活平稳，情绪才会被影响的很少

为什么大家对于这些都不理解呢？

因为抑郁症时期的人

已经没有了“感和觉”

他们不知道早上和晚上

他们不知道味道太咸

他们不知道人累了才会想睡觉

他们不知道血液充斥在头顶会思虑过度导致头疼

他们身体和心理都是“麻木的”

麻木的不想改变，从而越陷越深

这就是抑郁症的“懒”

我是阳光up

躺着确实很舒服

但不会让事情变好