大家在生活中，有没有遇到过这种人：在出现不好的事情的时候，他们总是不管三七二十一就开始唠叨、指责别人。

比如说，一起去看电影，迟到了，错过了开场，他就会先在你身上找原因。

再比如说，你们一起合作一个项目，中途出了什么岔子，他就会觉得一定是因为你哪里做错了才导致不好的结果。

这类人，我们一般称之为“指责型人格”。

为什么他们总喜欢指责别人？

1. 这是因为这么做，他们可以处于道德制高点，这样一来，心理压力就会减少。

2. 那么，他们为什么急于站在道德制高点？因为愤怒的背后是恐惧、害怕。他们害怕面对自己的错误，害怕做错了什么会有糟糕的结果。他们的恐惧，一般跟自己的成长经历有一定关系。

也许他们在成长过程中，每次遇到挫折，都会有外界声音让他向内归因：“一定你做得不够好”、“一定是你不够努力”……

因为太害怕这些声音，所以他们会将这些声音外化，投向他的身边。

遇到指责型人格，该怎么办？

“你太笨了，这么点小事都做不好。”

“别人都能做好，为什么你不行？”

“你怎么每次都犯同样的错误？”

这些话是不是很熟悉？

如果你身边就有一个指责型人格的朋友，你应该如何跟他相处呢？ 

首先，当你理解了他愤怒、指责的背后是恐惧的时候，你就会知道他的愤怒、他的指责，不是因为你自己真的做错了什么，而是他太害怕了。

所以，你不需要因为他的指责，而攻击和伤害自己。

图片：摄图网（已获授权）

来源：广州德瑞康互联网医院