长文 | 关于粗心问题的终极总结：还孩子清白，给家长方法

本文详细分析了有关粗心问题的方方面面，如果您不满足于情绪发泄，而想要解决问题，建议把文章读完。而更好的做法是，可以和孩子就文章的观点讨论一下，深入互换一下意见。希望能帮到更多的家庭。

文章分为5个部分

第一部分：理解粗心是人脑的自然特征

第二部分：导致考试粗心的主要原因

第三部分：解决粗心问题的技术方法

第四部分：全文总结

第五部分：讲座链接

全文共7300字，需要花费您约15分钟的专注时间。正文如下：

期中考试刚过去没几天，已经陆续见到不少关于“粗心“问题的战争，有考前痛哭的、有考试中全身发抖的、有压力大到一直流鼻血的。当然，更多的因为试卷发下来之后，因为粗心而挨揍挨训的。

我们之前做过小范围的统计，有将近90％的家长认为孩子存在“粗心“的问题。而这篇文章的目的，不是替家长出气，也不是替孩子辩解，而是客观分析粗心问题本身，并提出解决之法。

就像糕团文章里说的，即便玩游戏，高手区的人在输了之后，总会复盘分析、总结问题、提升自己。而菜鸟区的人，即便只遇到一点逆风，都会开始气愤、内讧、甚至谩骂，用毫无意义的情绪，毁了整盘游戏，更毁了自己的晋升之路。

显然，我们希望各位家长做一个高手。

                                       一、理解粗心是人脑的自然特征

大家口中的考试粗心，大致是指三种情况：

1、遗漏信息：不认真审题、看不清关键字、躲避不掉明显的出题陷阱等。

2、行为和思维谨慎度不够：行为失误（抄错数、忘进位借位、背错口诀表等），以及思维失误（不按照题意、而按照自己错误的理解去解题），导致会做的做不对。

3、检查不出明显的问题：检查了半个小时，看不出任何一点卷面问题，尽管别人指出来之后，会觉得如此明显。

只要在考试中出现上述任何一个问题，孩子就会被冠以“粗心“的标签，进而诉诸到态度层面，值得好好思想教育一翻。

但是，如果我们稍微跳出考试，就会发现上述三种特征，实在是人的本性，甚至是人类在进化过程中获得的不可或缺的优势点，它深深刻在我们的基因、以及思维模式中。

第一点：遗漏信息。

人的大脑，无论是带宽还是存储量，都是有限的。因此，为了最有效率地利用它，我们生理上就会选择性忽视、遗漏一些东西。

类似的例子有很多，比如眼睛只能“看清“视野最中间的位置，而余光只对物体有朦胧的感觉；比如大脑会选择性遗忘绝大多数事情，只保留饱含意义的作为记忆。不如此的话，我们就会被过载的信息淹没。

第二点：行为和思维谨慎度不够。

谨慎度，是考试的必备素质，却不是先天素质。相比较汹涌的感性驱动，谨慎的理性分析显然离我们本性更远。想想在野外突然遇到一只老虎，你是谨慎分析一下死亡的可能性，还是瞬间肾上腺速飙升拔腿脚跑呢？显然后者会带来更大的生存优势，因此不断在幸存者的基因里得到加强。这幸存者就是我们。

因此，理性而谨慎，是需要后天刻意学习的。

至于理性分析的主要功能区，是大脑前额叶，这是人类大脑最晚发育的部分，大概会到20岁左右才完全成熟。显然，孩子的谨慎分析能力弱于成人，如同身高体重不及我们一样理所当然。

第三点：检查不出明显的问题。

人是主观性非常强的物种，这是“自我“意识的来源。但主观性强有很多副作用，其中之一是，我们很难学会转换视角看问题。

类似的例子有很多。看不出自己文章里的明显错字（尽管别人一搭眼就能看出来），看不到自己行为里的问题（在别人眼中却毛病一大堆），找不到今天一天行为里存在的问题（曾国藩每天都能找出很多，你说自己没有么？）

所以圣人才会强调“三省吾身“，但少有人能做到，归根结底这是反天性的。平凡的人、尤其是孩子，不可能有这种觉悟。因此，看不出自己的错误，符合他们的人生境界。

这在他们学会真正的自省（然而有些孩子天性里有自省属性，这种大家普遍不太喜欢的不自信特点，反而是考试是莫大的优势），学会转换视角看待问题之前，很难有大的改善。

以上，是从多数家长可以理解的层面，来阐述一下“粗心“的合理性。它蕴藏在我们的基因里、我们的大脑结构中、我们的主观意识里，更是人之所以为人的基本要素之一。

但这并不是要说：此问题是无解的，大家洗洗睡吧，只能顺其自然了。

我们想要说的是，认清客观规律，是尝试去解决问题的基础。在此基础之上，我们才能够以心平气和的态度去看待粗心，才能对此报之以同情与理解，才有可能提出建设性的修正方法，而不至于总是诉诸于无用的情绪发泄。

                                        二、导致考试粗心的主要原因

有了上面的认知基础，我们就可以进入到数学考试的具体环境中，来分析影响孩子们粗心程度的因素了。

第一点：对于快的奖赏

不管是在一两岁的幼教班、三四岁的小托班、五六岁的幼儿班，老师和家长们，都对举手迅速的小朋友有很强的正反馈。即便在小学里，第一时间争抢回答问题的孩子，总会得到老师更多的夸奖。

这种方式，是在强化我们天性里已有的感性反馈系统，鼓励孩子们在只有一点思路、甚至是完全没有思路、不等接受完信息的时候，就对问题做出回答。

而我们考试里要求的谨慎度，是相反的素质。它要求我们不要只追求速度，而要有耐心、全面读题、多想一想、挖掘一下陷阱。

所以，家长们不知道有没有想过，当我们看到自己孩子，在幼儿园里第一个积极举手而喜笑颜开的时候，其实也相当程度上预示着他以后在考试环境里，不太可能有严谨的思维习惯。

这并不是猜想，我们在课堂里不断发现无法抑制举手冲动的孩子。快速兴奋的脑回路，导致他们只要有想法，就停止接收外界信息，也不再深入思考，一心只想着发言。我们不难想象，他们在考试中会有相似的行为模式。

事实证明，他们绝大多数都被严重的粗心问题困扰着。相反，那些看似比较沉默的孩子，对举手的积极性不是太高，但反过来说，他们更耐心、获取的信息更完整、思考的时间更长，因此在考试中能表现出更好的严谨性。

第二点：阅读习惯的培养

故事阅读和数学阅读，是两种完全不同的阅读。可很少有幼教机构提及这一点，也就让很多家长走了弯路。

我们目前所着重培养的，都是故事性的阅读。无论是绘本、童话书、故事书、小说，都在这个范畴里。对于这些阅读来讲，字斟句酌的严谨性从来都不是重点，我们讲究趣味性、体验感、联想力等。

讲到这里，突然想到一种“快速阅读法“（也叫做全脑阅读法）。在宣传里，它强调把整页内容当作一个模块来读，能极大提升孩子的阅读速度，真正做到一目十行，因此深受家长们的喜爱。在这个功利的时代，谁不爱快呢？

可是家长又有没有想过，即便这是真的，孩子们在一目十行的时候，其读书的“严谨性“如何培养？他今后在数学试卷里也“一目十行“审题，犯下无数个粗心问题的时候，这锅该家长背还是孩子背呢？

数学审题，是字斟句酌的阅读。一个字的变化，题意可能是天壤之别。习惯了故事性阅读的孩子们，猛然接触这种东西，要求他们仔细审查每个字的意义、深入挖掘隐藏条件和陷阱，确实有些强人所难。

这好似原来是铅球运动员，突然去玩冰壶，二者看似都是抛东西，但一个强调力量，一个强调精确性，是截然不同的两种游戏。要是能一下就适应才是怪了。

在这个领域，普遍还是靠悟性吃饭。天赋好的孩子，年纪小小就掌握了诀窍，读到陷阱会心一笑，深知班里又有很多人要遭殃了。天赋差的孩子，6年纪还会在题目里自己增加条件，被反问的时候，回答说“我个人感觉这就是个直角“，像极了读小说时说“我感觉这就是个坏人“。

很多孩子题目读到一半就做题，也是处于这种故事性的阅读习惯。他们“以为“自己理解了题意，却不会懂得数学里充满了陷阱和曲折，少看任何一点，都会让整个故事来个大反转。

第三点：注意力资源不够分配

读到这里，有些家长会说：

不对呀，孩子平时单独做这些题都会做，试卷发下来之后，自己也立马都能改出来。这难到还不是态度问题么？

这个问题覆盖面极广，我想每个家长都深受困扰。因此有必要详细解释一下。

《射雕英雄传》里有个有趣的问题：

左手会画圆，右手会画方，为什么就不能左手画圆、右手画方呢？

如果你关注了左手，右手就会画一个歪扭七八的东西。这时候父母就会出来质问你：

“你也太不认真了，右手画个方都画不成？！！“

你也很委屈，却找不出辩解的理由。在父母的监督下，你又用右手画了一个方，画得很好。那岂不是证据确凿，就是不认真呀。

可下一次“左手画方，右手画圆“，估计还会是类似的结果。

这个案例，本质上和“一考就错，一问就会“的现象非常相似。如果把原因归结为孩子的态度，就走到了歧途上。这不但会错怪孩子，引起亲子关系的紧张，更对问题的解决，没有实质性的帮助。

问题的关键点，是注意力资源的分配。具体来讲，做对一道题的能力是有的，但前提是注意力很高。针对错题来改的情况就属于这种，只看一题，没有其他任务，又知道自己错过，专注度肯定很好。

可一旦考试，要求的是“在有限时间内高强度做对很多题“，这就对注意力的分配提出了很高的要求。多数孩子在专注力总量、持续时间两方面都有很大的欠缺，不足以让自己全程高质量完成试卷。

体验感十足的例子是，你做一个引起向上很容易，但如果让你10分钟内做100个引起向上，大部分人都无法完成。要保证完成这个任务，肌肉力量是一方面，不然无法完成动作；但肌肉耐力是同样重要的，否则无法确保在时间段里有稳定发挥。

在考试领域，肌肉强度就是知识水平，而肌肉耐力，比的就是人的注意力资源。大部分孩子，根本没有足够的注意力总量，更被很多本不该占据注意力的枝节抢走了资源（后文会讲，不熟练、紧张、心理负担重、不会书写辅助等，都属于此类）。剩下的一点注意力，平分到1.5小时和20多道题里，其发挥比单独做一题的时候差很多，实在是理所当然的。

第四点：书写的大问题

不少孩子，到很高年级的时候，依然没有养成良好的书写习惯。这有几个方面的体现。

最基础的问题是工整度。有一些孩子书写非常随意，有时横着写、有时竖着写、有时斜着写，字时大时小、有些都看不清楚。这造成两类最基本的粗心问题：1、抄错数；2、计算失误。

前者，有些孩子抄着抄着就把数字抄飞了，连自己写的都不认识；后者，如果涉及到竖式计算，他们极有可能对不齐数位，或者分不清数字是结果还是进位。尤其是进行超多位小数运算时，书写对计算率的影响很大。

除此以外，书写不好还会带来一些高级问题。很多高年级孩子，不会利用纸面书写帮助分析问题，而只会在脑海里空想。他们一旦有想法，就直接在试卷上列数字的加减，除此以外没有任何东西；而如果没有想法，就会一直空想。

你可以观察他们的演草纸。很多六年级孩子的演草纸，上面还只有数字计算，丝毫没有图、表、因素分析等高级方法应用的痕迹。

结果就是，一方面这种纯思维解题，本身错误率就高；另一方面，因为没有任何过程和备注，他们在检查的时候，很难发现什么有价值的问题；最后，缺少书写方法的帮助，一些难题会无从下手，导致没有思路做不出来，并且极耗费宝贵的脑力资源。

这些问题看似很小，却实在是涉及深远的大问题。进入初中、高中之后，对学习的影响会越来越大。

第五点：过重的精神压力

稍有人生体验，就不难理解这样一件事情：自己默默背诵一篇文章，和在大礼堂里当着1000人的面脱稿朗诵，其难度天壤之别。

当众朗诵里出错了，你让孩子私下里再背一遍，他轻松完成。稿子固然是一样的，可这真的能说明他在礼堂里不认真么？

把如此明显的现象类比到考试里，家长应该不难理解，考试和课余练习，是截然不同的两种环境。可大多数家长在分析类似问题的时候，不知道为什么，总刻意忽视孩子考试过程中承受的精神压力，只看题目本身。这显然是不公平的。

事实上，很多孩子所承受的精神压力，超乎我们想象。我身边见闻的就有，考试前痛哭流涕的，考试时全身发抖的，考试后声称要跳楼的，更不用提普遍存在的紧张和失眠了。而对于这些问题，家长们提供的帮助几乎为0，甚至很多精神问题本身，就是家长造成的。

不要以为只有威胁和暴打才会带来压力，安慰和鼓励同样可以。一些家长嘴上说不要在意分数努力就好，可言谈举止中流露出的殷切希望，实在让我这个外人都无所适从，感觉少考一分都对不起全家人。这是在给孩子减压么？只不过在用一种稍显高级的手段，实现逼迫的目的而已。

对于考试来讲，没有一点压力是不好的，适当的压力有助于发挥，而超额的压力，极有可能带来毁灭性的崩盘。别说一两题粗心，考到一半就精神崩溃、手忙脚乱、几乎忘了一切，这种体验不少人都曾有过。

第六点：其他的细节问题

上面所说的，都是一些十分重要，却潜藏在错题之下，容易被忽视的大问题。

除此以外，还有很多会导致粗心问题的技术细节问题，限于篇幅，这里就不一一列举了，我们直接在后面的解决方法篇章里总结。

                                           三、解决粗心的技术方法

对应上面的问题点，我们逐个阐述解决方法。

第一点：对于快的奖赏

培养孩子的时候，不能只对回答的踊跃性和速度有奖赏，随着年龄的增加，要渐渐多引导他们耐心倾听、全面考虑、反思答案。

在平常的交流中，不能只追求短平快，给予目的性特别强的教导。答案并不是目的，思考的过程才是，家长在跟孩子讨论问题的时候，可以时常引导他们多从不同的视角分析问题，增加对问题的立体感知；孩子说出自己的想法后，多和他讨论一下可完善和优化的部分，帮助他形成反思结论的习惯。

不少游戏也能增加思维的谨慎度，其中首推下棋。“落子无悔”是一种特别好的实战锻炼，孩子经历冲动带来的错误，就更容易理解严谨思维的意义。

另外，需要让孩子多承担自己行为的后果。家长不能总是包办一切、跟着擦屁股。人的成熟，来自于独立承担责任，从小就对自己行为负责的孩子，其思维的全面性会好很多，考虑到他们要为自己的失误承担后果，必然逼着自己养成好的思考行为习惯（比如外出旅游自己带好自己的东西，少了什么就只能自己不舒服了）。

第二点：阅读习惯的培养

不能只读故事性的文字，需要同时读一些比较精确、比较费力、需要咬文嚼字去理解的文章。

古文、诗歌是可以的，但需要给予一定的指导，体会遣词用字的妙处，而不能只是无脑背诵。

或者说明性、论述性的文章，像是读说明书去组装东西，读攻略去搞懂新游戏的玩法（大富翁、三国杀之类），或者读旅游攻略去安排自己的假期行程，都是很好的锻炼。

一些非故事类的书籍也很好，像是逻辑类的书籍，特别会有一些关于句法关系的训练；一些稍有些难度的观点论述性书籍，比如《人类简史》、《魔鬼经济学》这种，虽然对于成人来讲非常通俗，但对于孩子仍然有不小难度，生活体验、专业性知识、知识广度的缺乏，迫使他们无法一目十行，只能字斟句酌去理解分析。这种感觉，很像我们一般成人读康德三大批判一样：你不能不一个一个词去理解分析。

当然，难度和趣味性常常成反比，如何让孩子感受到难度还能读的下去，这是考验家长功力的地方。良好的亲子关系、开放的讨论环境、深入浅出的解释引导，都有助于孩子养成字斟句酌式的阅读习惯。

第三点：注意力资源不够分配

注意力资源的提升和分配，是粗心问题的重中之重，因此多说一些。

关于注意力资源提升的部分：

个人感觉，这里面有很大程度的先天因素。观察1、2岁的婴儿都不难发现，一些孩子属于好静型的，他们先天的注意力资源就比较好，可以比好动型的孩子更久地专注于一项事物中。这是很难后天改变的，也是我们需要接受的。

另一方面，后天的培养可以在某个范围内，适当提升注意力总量。至于具体的方法，幼教行业里说的比较多（比如不要轻易打断孩子等），这里就不赘述了。

关于注意力资源的分配：

这是我们想要阐述的重点，因为相比较先天的部分，这一项可供提升的空间实在太大了。

沿用刚才那个例子，想要左手画圆、右手画方，最好的方法是什么呢？其实只要分别把两项工作模块化，比如各做一个印章，双手各拿一个直接卡在纸上就好。

这个比喻的意义在于，我们可以把一些比较低级、却占用思维带宽的东西模块化，变成不需要再思考的肌肉记忆，然后抽出更多的注意力资源，分配给更高级的思考内容。

具体到考试里。我们需要一定的练习，把低级内容熟练到肌肉里，熟练到再也不用耗费脑力。

比如，对于低年级，低级内容是指数字的识别，高级内容是数字的计算；

对于中年级，低级内容是数字的计算，高级内容是计算的应用；

对于高年级，低级内容是所有计算、公式和定理，高级内容是分析题目逻辑关系，选择合适的模块来组合应用。

很多孩子的粗心，来源于到了一定的年级，没有及时把低级内容模块化，总还需要耗费脑力去思考，这导致他们额外耗费太多的注意力，影响整张试卷的发挥。我就见过做6年级试卷，却连解方程还不熟练的孩子，这时候，试卷明显会扯碎他的注意力，令他手忙脚乱。

另外一点，就是平常就要多模拟高强度的应试训练。这完全不用额外增加孩子的负担，只要转变一下对待作业的态度就可以。把尽可能多的作业当作考试来做，一次完成、独立、限时、分析正确率、反思错题，这非但节省他作业的时间，还能让他在平时就熟悉考试的压力和节奏，不至于被考试里的“不习惯”额外牵扯注意力。

这很像球队大赛之前都要组织热身赛，让队员提前熟悉大赛的环境和氛围，到了真正比赛的时候，就不会因为观众呐喊、场地更换等问题感到不适，专注于比赛本身打出好成绩。

第四点：书写的大问题

培养好的书写习惯，不是说要把字练到几级，只要做到最基础的清晰、工整、大小一致就可以。

在此基础上，要从小就引导孩子，在纸上进行思维的书面化训练。可以是绘画日记、思维导图、逻辑流程、甚至只是简单的注意事项记录。

接触到数学之后，非常重要的一点是，不能让孩子只摆弄实物去理解问题、也不能只用多媒体学习、更不能什么都强调脑算（具体的思维训练可以，但对于考试，这绝不是好方法）。要培养他们纸面化的思维梳理能力，利用纸笔完成对抽象问题的解析。

第五点：过重的精神压力

这个就无需多言了，尽管他们是孩子，却是家长最无法骗过的人。每日的朝夕相处，让他非常明白家长一举一动的意义。家长本身的焦虑，毫无疑问就是会影响到孩子，即便再掩饰也没有用。

想要做到真正的豁达，只能提升自己的真实的人生境界。

尽管如此，有一个小小的技术方法，个人觉得还是有用的：

焦虑的时候，尽可能多地就事论事分析问题，不要说太多假大空的内容，更不要诉诸于情绪化的指责和批判（当然，实在忍不住也不能憋坏身体😄）。

其实，想做成任何事情，不都需要这种心法么。

第六点：其他的细节问题

之前在文章《为了搞明白“粗心”是怎么回事，我刷了2000道题》里总结了很多，个人觉得比较全面了，这里再贴一遍吧。

0、考试之前做些计算题，提前练笔；

1、绝不要用口算（时间节约有限、但出错概率大大提升）；

2、审题方法（仔细阅读题目中的每个字，圈出重点和陷阱）；

3、解题完整性（将一道题完整解答完毕（包括心态上），再转向下一题）；

4、源头核查（抄写条件或答案，落笔的同时一定要核查是否与源头一致）；

5、核算意识（写下任何一个答案时，逆向核查答案的合理性（重要的题笔算核查））；

6、书写一定清晰工整，包括演草纸上的演算过程；

7、提前审查整个试卷，按照自己的节奏解答，绝不慌张；

等等... ..

但是，这些内容绝不是孩子想做就能做到的，需要长时间在习惯、态度甚至是心理调节方面的造诣。它如此之难，以至于即便到高三，在一中这种好学校里，仍然只有少数人才能做到。

而做到的最终效果就是：做试卷稳准狠，除非不会做的，那是智商问题；只要会做的，就一定能拿到分。这是学神级别的境界，大家千万不要奢望自己的孩子，在小学阶段就能达到，否则又会带来不必要的焦虑。

                                                      四、文章总结

这篇文章，算是总结了我对于粗心问题的基本观察，希望能对家长有所帮助。

解决问题，总有一些步骤。首先是理解，然后才是分析、尝试解决、总结反思。很多地方，不是孩子做不到，而是我们家长做不到，这是人之常情，理解其中之艰难，就会对他人多一些宽容和善意，多给孩子几个真诚的笑容。这就是解决问题的起点。

况且，所谓粗心，其实只是学习过程中，一个算是旁枝末节的问题。究竟有没有必要把如此多的精力放在这个地方，为了几道小错误整天给孩子那么大的恐吓和压力，这是值得深思的。

毕竟，大多数孩子考不上一中、考不上清华，不是因为粗心问题，是他们的实力早已远远跟不上了。

我们过于在意粗心，其实只是因为，它在小学阶段会给孩子的试卷分数带来明显的影响。但长久来看，它真的是最重要的问题么？还有没有比它更重要，却完全被忽视的问题呢？

其实，这种问题有很多。可悲的是，对于这些隐形却长久的问题，多数家长根本意识不到，甚至会选择性忽视，直到酿成不可挽回之大问题后，才会追悔莫及。

性格养成、心理健康、耐搓性、自信心、兴趣度、反省能力。。。在我看来，这里面每一个都比粗心问题重要百倍。

即便不说这些很大很远的层面，只说学习本身，数学学习里一个非常重要的方面，也被长期忽视了：

只关注解题套路和方法，

却不注重数学原理的理解。

关于这个问题，我之前说的太多了。眼见着很多孩子逐渐学不动数学，究其根本，都在于此。他们小时候只想着背公式和套路，长大了才发现数学是一门分析和推理的学科，可为时已晚，后悔莫及。