【减肥日记】分享图片

这些日子体重的真实记录📝

（我截了相册的图，这样每张照片都会带有日期）

先初始体重126（上图）

然后是最近的.....

好多人问我体重变化，基本上就是这样，110卡了半个月多，54公斤也卡了足足7天。真的没有那么容易😭😭😭。

而且我都是早起空腹称。

这几天掉秤多，我觉得完全是运动量提上去了，每天雷打不动两万步，16公里左右。多运动真的很关键。

努力奋斗

与君共勉🤜🤛

期待我们早日到达理想体重，理想体型。