史常梅济南甲状腺医生科普：桥本甲状腺炎注意饮食

桥本甲状腺炎发病时间缓慢，而且比较轻微，所以很多患者都感觉不出来，经常是相处了很久的朋友突 然说了一句我得了桥本甲状腺炎，这个时候你才会惊讶，怎么好端端的就得病了呢。其实桥本甲状腺炎 在潜伏期如果不了解病因，不注意饮食的话会有很大的可能发作，因此大家需要注意。

    一，忌暴饮暴食。因为桥本甲状腺炎的患者体内能量的消耗速度要比正常人快，所以吃的东西也要 比常人多，但是需要注意一点，那就是不可暴饮暴食，而是应该保持少食多餐的原则，以给身体提供后的能量，否则很容易出现浮肿，肥胖的情况。

    二，忌食用碘含量高的食物。桥本甲状腺炎的患者本身体内的碘含量就比较高，如果这时候还大量 的食用像咖啡，海带，浓茶这类含碘比较多的食物的话，会影响患者的恢复，使得患者的病情进一步加 重，发生恶性病变，出现甲减等疾病。

    三，忌过量使用高纤维的食物。桥本甲状腺炎的患者如果过多的食用高纤维食物的话，会加快肠道 蠕动的速度，送到导致患者出现腹泻的情况，所以应该适当的控制高纤维的摄入量。

    四，忌食辛辣鱼腥类的食物。由于辛辣类的食物刺激性比较大，而鱼腥类的食物属于发物，这两类 食物都会对甲状腺机能减退症的患者造成影响所以应该忌用。

    桥本甲状腺炎对身体的影响非常大，不及时治疗危害相当高，因此千万要小心，很多偏远地区的中 年女性经常会发生脖子肿大的问题，这有很大的可能是患上了桥本甲状腺炎，所以当大家发现自己身体 出现不正常的特征时，好的办法就是去医院检查，配合医生的治疗，这才是对自身健康大的保障。