酒后肝损伤能恢复吗？

       随着生活节奏加快，来自家庭、工作的压力随之而来，现在年轻人都会一句话：哎，太难了。这是我见到28岁患者小张的第一句话。

       据了解小伙子大学毕业后就来到北京做起了销售行业，经过自己的努力业绩也是高歌猛进，对接客户的同时吃饭喝酒是避免不了的，据小张回忆一周最少3次陪客户喝酒，感觉自己年轻没事。结果两个月前公司体检查出酒精性脂肪肝。

       首先马上要把酒戒掉。“王大夫，我戒酒以后肝脏还能恢复吗？“憔悴的脸看不出这是个28岁小伙儿。

        其实戒酒能否把肝脏恢复到原来样貌，要看肝脏目前损伤情况：

      1.对于肝脏轻微受损的患者来说，戒酒以后除了加强身体锻炼，营养均衡，这样慢慢可以回复恢复健康。

       2.对于肝脏受损严重患者来说，导致酒精性肝硬化，首先要戒酒，选择合理的饮食，加强锻炼，早睡早起，必要时在医生的建议下吃一些保肝药和中成药进行调理。这种情况可以起到缓解肝硬化进展，使肝脏完全恢复曾经样貌，有些困难。治愈有些困难。但是可以减少一些肝脏疾病的发生。

      戒酒之后还是有很多好处的，可以让你的体质变得更强，很多人饭量也会增加。因为戒酒之后所吸收的营养价值比较均衡，营养能够得到充分的转换，从而更好的吸收。

       对于小张的情况首先从戒酒以及生活饮食习惯上调整、必要的时候可以加用保肝的药物进行治疗。在有效戒酒的情况下，科学合理的膳食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的心态，多参加体育锻炼。不要太担心，早期的酒精性脂肪肝是可以逆转的。