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少儿训练羽毛球丨小朋友训练羽毛球需要注意的事项!

2023-08-20 19:10 作者:宁波羽毛球起动教学  | 我要投稿

遇到过家长分享:孩子刚开始学习羽毛球时兴趣盎然,后面一周一次。又一直练动作,打不打球,完全没兴趣…结果导致就完全不学了!


少儿学习羽毛球需要遵循一定的原则,儿童和青少年正处于身体发育的高峰期,其生理机能、心理特征、认知能力等各方面都在发生深刻的变化!



趣味性原则

兴趣是少年儿童自觉学习和训练的动力。将日常训练任务经过多样化、把打球有机地结合,可以有效地提高少年儿童对羽毛球专项学习和训练的兴趣和自觉性,使他们在训练中能始终保持集中的注意力,切实有效地提高训练的效果。


激励原则

动机激励原则是指在运动训练过程中经过各种方法和途径激励运动员主动从事艰苦训练的动机和行为。其目的是为了启发运动员的积极性和主观能动性,培养他们的独立思考能力、创造能力和自我调控的能力,促使他们以*的动力去高质量、高效率的完成训练任务。




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