甜蜜陷阱（二）
《甜蜜陷阱（一）》讲了
来自澳大利亚
一部关于糖的电影
一场商业巨头布下的弥天大谎
一部关于深加工食品的真相揭秘
男主以身犯险现身说法
从最佳状态的健康身体在60天内渐趋崩坏
续上集
07当sugar无处不在
第一站
一座远离城市偏远贫困的阿玛塔小城
从来不喝啤酒
我们可以想到的是初中历史课本上
睁大眼睛惊恐的看着你
黑瘦的身躯和异常隆起的肚子
原著居民以蜜蚁为食
蜜露通过蜜蚁囤积在腹部进入人体
是其体积膨胀到正常腹部的几倍大
这座位于澳大利亚北部的小城
是当年可口可乐卖的最好的地方
这座在2007年不到400人的小城
消耗掉4000公升的饮料
一个原著居民想做些改变
Maiwiru的实验团队使当地居民意识到长期饮用可乐的坏处
所有的健康问题
糖尿病 肾衰竭 都是因为饮食
实验很快起作用了
他们扔掉油炸食品，含糖汽水
增加了免费饮用水
增加了一个营养专家
对孩子们从小教育
当地居民开始对自己的健康负责
商店里开始卖更多的健康食品
在很短的时间内
阿玛塔成了地区间耗糖量最少的部落
当这一切走上正轨之时
实验动摇了资本家的利益
政府撤资了
可乐没有了 营养学家也离开了
超市货架上堆积的食品仍含高糖量
万分无奈的悲恸似乎从这一幕开始
当地的一处墓地
年轻的生命因肾衰竭而提早凋亡
而这个部落只是其他部落的一个缩影
男主的身体因短期的高糖饮食有明显变化
一个月内增长5公斤 腰围长了7公分
第二站
旅途中从正常食物中摄取的过多糖分开始让男主强烈不安
食物贫乏的北美小城—肯塔基州的巴伯镇
百事在与可口可乐的商战中凭借着
1.25L的激浪站稳脚跟
一瓶激浪里含有34勺糖和更多的咖啡因
听说喝激浪会上瘾
开始好奇激浪的味道的不是只有我一个
埃德温 17岁苍白瘦削的男孩
一天喝4-5瓶激浪
这是他的牙齿
当地称作“激浪牙齿”
他3岁的弟弟
一天喝6-7瓶
母亲会把饮料倒入奶瓶喂养孩子
这种从生下来就喝果汁引起的牙病
被称为奶瓶性龋齿
一天喝10瓶1.25L激浪
相当于牙齿整天泡在饮料里
快要迎来18岁的他决定拔掉全部的26颗牙
并换成假牙
麻醉剂因为感染反而加深了拔牙的痛楚
紧急刷牙
第三站 进击的老美
世界第一的肥胖症国家
仅一个肚子已经相当于孕期妻子的肚子
紧张的搓手手
为了缓解时差买一杯普通的奶昔
139g糖 =34勺糖
基本接近一个成人一天的摄糖量
这杯相比可乐更健康的水果奶昔
相当原料水果的糖分
4个桃子
9个酸橙
30颗柠檬
30颗草莓
对于一头熊是合适的
披着健康外衣的玉米甜浆
这种无处不在的甜味剂
每年让每个美国人多吃了4000勺糖
当美国肥胖症开始蔓延
糖工业又把枪口对准玉米甜浆
努力的把糖和肥胖撇清关系
事实不同名字的甜味剂对身体作用是一样的
拼命求证之后的结果是
没有证据表明
糖和任何一种代谢病正有关
而这个论调本身
也是糖业花钱买来的
科学家一味的强调要把注意力转移到热量本身
这个和糖业异曲同工的论调
源自研究资助来自可口可乐公司
"和魔鬼握手“无疑
实验到这里提男主捏了一把汗
身体每况愈差
我们的大脑如此灵活
即使糖类对身体产生了如此多的副作用
我们已经用很多方式适应了它的饱和状态
糖类使大脑迷惑
糖也是表达爱意更直接的方式
假如从我们的生活中拿走糖
就价值而言会和有糖时一样昏沉
这也是糖业的谎言
我们的时代是追求立刻的快感
糖的迅速转化 直达大脑的刺激
糖业经久不衰的影响
使它形成一种物质主义
所谓的物质主义
使以物质为生活的第一和中心
强调物质利益的极端重要性
全心沉迷于追求物质的需求与欲望
该结束了
男主的身体在一个月内因摄糖过多导致对胰岛素的抵抗
甘油三酯超标
这种低密度脂蛋白附着在血管壁形成斑块
腰围大了10厘米
而摄入卡路里计量和两个月前是一样的
只是将原生食品改为含糖食品
反而使摄入热量较以前降低
热量计算是我们对身体控制的固有方式
尝试改变现状在于热量来源
60天的2360勺糖的测试在最后一餐中结束
08原罪
糖，烟草，酒，咖啡因
糖作为世界四大嗜好之一
从来没有引起人们过多的重视
糖类的过量摄入导致人体肝细胞受损
脂肪肝病征显现
糖业篡改证据模糊标准
强调卡路里是热量来源
果糖影响情绪
糖类对身体作用和其他食品不一样
不能给身体带来饱腹感
糖类优先分解影响内脏脂肪的分解
肝功能受损 皮肤状态变差
内脏脂肪堆积使身体机能下降诱发脂肪肝
09戒断
戒糖和戒烟没有多大区别
就像吸烟有害健康存在了几十年
戒糖第一周
头痛 喜怒无常 睡眠质量差
似乎专家的话应验
和有糖时一样昏沉
2-4周 尝试治愈情绪
寻求糖类之外的精神刺激
——
宝宝降生
多了一个名为爸爸的身份
突然对糖的情绪全部消失
戒糖两个月
皮肤变好 精神状态良好
体重减轻 6公斤
食欲控制系统重新起作用
血液指标正常
大结局
差一点不尽如人意
血淋淋的教训
还未结束
下一次
减肥一个月之后
又花了一个月增重15斤的我
（其实是嘴馋）
想做个现身说法
假如在中国拍一部关于糖的电影
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