葛洪乳腺易主任告诉你哪些习惯易导致乳腺癌?
2023-04-03 06:53 作者:中山葛洪GEHONG | 我要投稿
据统计每年乳腺癌的患者正以7%的比例不断攀升,每年新增的乳腺癌病例近7000人。那么,现代女性为何会高发乳腺癌,生活中有哪些坏习惯会引起乳腺癌呢?
处于压力过高脂饮食
为保持健康,女性日常最好控制在100克左右的肉类摄入。
滥用雌激素
长期使用雌激素,会增加其得乳腺癌等乳腺疾病的几率。
喜欢熬夜
长时间不规律的生活,熬夜加班,日夜颠倒等生活方式会影响降低女性的免疫功能,增加患病的几率。
爱吃高热量食物
如汉堡、烧烤等食物都有可能成为乳腺癌的诱因,特别易引起乳房脂肪瘤。
压力大
长期大,心绪不宁的状态,就有可能使乳头出现血性分泌物,长久下去就有可能直接引起乳腺癌。
爱穿束身内衣
内衣的钢托是为了使乳房坚挺,实现曲线美,但从生理上讲尽量不要使用带钢托的,由于束胸太紧,往往把乳房下勒红,影响淋巴回流,不利于乳房的发育。孕期乳房需要发育,要为母乳喂养做准备,如果束之过紧使得乳房发育受限,影响母乳喂养还易于患乳腺癌。
嗜好烟酒
有喝酒习惯的女性比普通女性得乳腺癌的几率要高45%以上;有超过10年吸烟史的女性得乳腺癌的几率也要比普通女性高3倍,因此女性应拒绝吸烟,少饮酒。