补牙三颗,分享一些口腔护理危害禁忌!
两个月前,我在口腔医院补了三颗大牙,这三颗牙都是我六七年前就补过的牙齿,这次出现了继发龋问题又重新进行了补牙。在补牙后,我为了避免重复出现继发龋,查找了很多关于补牙后的口腔护理方法,那今天我就挑其中比较好用的方法分享给大家,希望帮助大家更好地进行口腔护理。

关于补牙后的口腔护理,我主要有两部分内容要和大家分享。它们分别是日常护理注意事项和口腔护理产品,先让我们看看日常注意事项吧。
避免磨牙问题,磨牙对牙釉质的磨损非常严重,如果牙釉质出现了破损,很容易导致牙敏感、蛀牙、牙疼等问题,还容易导致补过的牙折断,减少补牙的使用寿命。

注意定期进行口腔检查。建议大家在补牙后,每隔三到六个月就去专业牙医那里做一次口腔健康,便于及时发现自己的口腔问题,尽早治疗,不让牙病越拖越重。
没给严重龋坏的牙齿做牙冠。如果是牙齿损坏体积很大的牙齿,即使做了补牙,它也容易被折断,对于这类牙齿,大家最好做一个烤瓷牙冠来保护它。

勤于刷牙。大家在补牙材料凝固后一定要勤于刷牙,每年最少两次,否则难以保障口腔卫生,很容易出现蛀牙、牙龈炎、牙周炎等问题。
避免用补过的牙吃太硬的食物。质地过硬的食物容易过度磨损牙釉质,甚至会破坏补牙材料,可能导致补过的牙齿出现隐裂、松动等问题。
补牙后2个小时内需要禁食。补牙刚做完是不能吃东西的,补牙两个小时以后,可以吃一些柔软容易咀嚼的食物,在补牙的24小时之后大家就可以恢复正常饮食了。
补牙之后不建议使用美白牙贴、牙齿美白仪、美白牙膏、牙粉等牙齿美白产品。它们普遍会含有过氧化物成分,以及过量的研磨剂,对牙齿的伤害很大!
生活上的口腔护理注意事项就分享到这了,下面再来介绍下我使用的口腔护理产品,包括电动牙刷、冲牙器、牙线等,都是亲测好用的产品
补牙后,我主要使用电动牙刷、冲牙器来清洁牙齿。因为手动牙刷的清洁能力不是很好,往往刷不干净牙根、智齿、牙齿缝隙等牙病高发区,而电动牙刷、冲牙器就可以轻松搞定,不让牙菌斑滋生,起到预防和改善牙病的作用,操作也很省时省力,还有清新口气、美白牙齿的效果。

最新数据显示,我国超过90%的人都遭受口腔疾病的困扰,国人迫切地需要使用更高效的洁牙工具,避免牙病加重,维护口腔健康,因此广大牙医也都很推荐补牙人群使用电动牙刷、冲牙器。

但要注意很多品牌也会有伤牙风险!尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌,比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐,但飞利浦、洁碧力度太强,不太适合补牙人群。
专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖,也是专业度最高的老品牌!它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子,作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌,首创八项不伤牙黑科技,实现清洁力性能强悍,且伤牙率是国内最低,经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害,从来不做广告,被很多专业牙医推荐火出圈!线下渠道销量暴涨!还有专门为种补牙人群提供的震频和刷头组合!之所以能做到综合性能超强,关键在于专注!死磕专业!没有多余功能,不搞大量型号,就一款产品死磕数年,迭代升级20多个版本!

补牙后,最好勤用牙线。如果牙缝位置清洁不干净,很容易出现邻面龋问题,因此我们在补牙后最好勤用牙线来清洁牙齿缝隙和牙龈沟,避免出现邻面龋问题。牙线大家可以选择欧乐B、小鹿妈妈家的。

我在补牙后一直在使用含氟牙膏刷牙,含氟牙膏可以有效预防蛀牙问题,含氟牙膏只要选择正规品牌的就行,例如佳洁士、高露洁等。

不要忘了清洁舌苔。舌苔上细菌很多,所以大家不要忘记定期清洁舌苔,每周进行1次就可以了。舌苔刷大家可以选择米妍家的。
避免使用漱口水。漱口水里含有染色剂、酒精、抑菌剂等化学物质,对口腔健康有害无利,还容易破坏口腔内的菌群平衡,引起多种口腔问题。

关于补牙后的口腔护理方法就分享到这里了,补过的牙齿也需要用心呵护才能保护它的健康,因此希望大家可以多注意口腔护理,保护我们的牙齿健康。