控制好自我压力

人作为高等动物的这一种，是能产生自我压力的。

自我压力不同于外界施加的压力。自我压力是无形的，是隐晦的，也是会让人精神崩溃的。

有个俗语叫“压力越大，动力越大。”可实际上，两者之间没有什么必然的联系。

甚至从某种意义上，自我产生的压力反而会削弱自己的动力。

自我施加的压力最常见的一种是所能难以满足所求带来的是。

我想要加薪，可是做不到。这就是一种压力。我想要回绝别人，但是做不到，压力好大。

我想要有八块腹肌，但是做不到，压力好大。我想要认真学习，但是做不到，压力好大。

面对这种情况，最好的办法是妥协。可是有的事情终究是无法释怀的。