家用呼吸机——让白天不再犯困

使用家用呼吸机，尤其是气道正压通气（CPAP），可以改善白天犯困的情况，因为它有助于解决睡眠呼吸暂停引起的问题。 睡眠呼吸暂停会导致多次短暂的呼吸暂停和低氧血症发生，这会破坏正常的睡眠模式并导致睡眠质量下降。当你在睡眠中经历频繁的呼吸暂停时，你很可能无法进入深度睡眠阶段和快速眼动睡眠阶段，这两个睡眠阶段对身体和大脑的恢复至关重要。 由于睡眠质量下降，你可能在清晨醒来时感到疲倦、嗜睡，并且有困难保持清醒状态。这种白天犯困的情况被称为过度日间嗜睡。而使用家用呼吸机，通过正压通气，可以通过以下几种方式改善白天犯困情况： 1、保持气道通畅：CPAP通过提供持续正压通气，使呼吸道保持开放，防止呼吸暂停发生。这有助于改善睡眠质量，避免频繁的唤醒和低氧血症发生。 2、恢复正常的睡眠模式：正常的睡眠模式包括进入深度睡眠和快速眼动睡眠。使用家用呼吸机可以恢复正常的睡眠模式，使你能够获得更深、更高质量的睡眠。 3、提高白天的清醒度：改善睡眠质量和减少白天犯困可提高你在白天的清醒度和专注力，增加精力和体力。这有助于提高生活质量、工作效率和安全性。 需要注意的是，对于睡眠呼吸暂停患者来说，正确的呼吸机设置和使用非常重要。相关人员会根据你的具体情况和睡眠检查结果来调整呼吸机的参数，确保最佳的使用效果。