抽动症孩子春节期间注意事项需牢记!
抽动症孩子春节期间注意事项:
1、合理安排作息时间
孩子在学校时学习紧张,到了假期,一下子放松了下来。因为不用上课学习,也就有了更多的时间玩耍。但如果白天过度玩耍,那么势必会影响晚上的睡眠,而且可能导致隔天早上起不来床。这样作息规律就会混乱,会导致身体疲劳而引发抽动症,或者加重症状。因此要让孩子在假期保持规律的作息,不要过度疲劳。

2、不要长时间看电视、玩电脑游戏
特别是打电脑、手机游戏,由于紧张刺激,不光会影响孩子的视力,还可诱发抽动症。这需要家长的监督和引导。
3、注意饮食
春节期间,大家肯定准备了很多年货。由于抽动症的小朋友大部分是属于热性体质,尽量不要吃容易上火的热性食物以及刺激性食物、易发的食物。要做好饮食管理如羊肉、牛肉、狗肉;还有瓜子、花生、山核桃、开心果等炒货;巧克力等甜食也不能多吃。饮料之类的,不能饮用功能性饮料,至于一般的果汁可以适量喝一点。在春节期间,大鱼大肉是肯定的,小朋友们要注意荤素搭配,不要一次吃的太多。

4、避免烟花爆竹的惊吓
过年期间,放烟花、炮竹是我们的传统。但是巨大的声响可能会让抽动症孩子受到惊吓,抽动症的小朋友比较敏感,在这期间家长注意防止孩子受到惊吓。因为惊吓极容易导致抽动的复发与加重。小朋友在玩烟花炮竹时亦要注意自己的人身安全,以免意外的发生。
5、安全出行
春节期间,大家肯定安排了出行计划。或是走亲访友,或是外出旅游。当家长带自己孩子去北方城市时,要注意防寒保暖。以免冰雪、寒冷刺激,导致抽动症状加重或复发。若是带孩子去海南等较热的地区,请尽量不要带孩子去游泳,以避免冷水刺激。
