坐骨神经痛怎么能快速缓解
坐骨神经痛症状表现:
坐骨神经痛的症状主要是患侧下肢麻痛、乏力,活动受影响,沿坐骨神经行径有压痛、并有放射性痛,疼痛部位主要在臀部、大腿后侧、小腿后外侧以及足外侧,特别是抬腿时有牵扯痛,严重者可有患肢肌萎及跋行现象。
坐骨神经痛治疗方法:
1,辅助治疗:
疼痛发作,可用冰容量30-60分钟,每天几次,两到三天,然后与热水袋同样的间隔穿戴受影响的区域,每天用热毛巾或布热盐睡觉前热腰或臀部,温度不能太高,舒适是适当的。这也属于坐骨神经痛的治疗。
2,药物治疗:西药一般使用镇痛药,维生素B族,短期皮质类固醇可有益于恢复口服。中药一般使用局部贴剂比如:(坐骨顺古安玉、贴)促进血液循环等中医药对坐骨神经痛有较好的治疗作用。

3,物理疗法:
主动运动腰肌肌力,增加腰椎前韧带,后韧带和外侧韧带强度,以避免通过正常人类韧带压迫椎间盘,肌肉保护。这也是坐骨神经痛的治疗方法之一。
4,运动疗法:
患者坐在床上或椅子上,双腿垂下,脚跟,脚尖,双手平脚。坐下来,然后逐渐向前弯曲,双手推到脚下。开始用手只能到达小腿,坚持运动到达脚趾。这也是坐骨神经痛的治疗方法。
5,微创干预:
通过无痛,无损伤,高渗透性的新型激光,进入身体,深入病变,在当地形成一系列激光反应源,改善局部血液循环,增强新陈代谢和免疫功能,激活细胞增殖促进骨组织再生修复,消除组织粘连,防止瘢痕形成。
6,科学运动健康:骨科专家表示,由于坐骨神经病的特殊性,坐骨神经运动保健应特别注意科学合理,坐骨神经急性期不宜运动,应卧床休息,严重疼痛应为到医院治疗,坐骨神经缓解应坚持运动。
7,物理治疗:物理治疗也是坐骨神经痛的常见治疗方式,主动运动腰肌肌力,增加腰椎前韧带,后韧带和侧韧带强度,避免椎间盘压缩突破人体正常韧带。
坐骨神经痛禁忌:
坐骨神经痛患者禁忌食用辛辣刺激类食物,如辣椒、洋葱大蒜等。此外一些油腻食物如肥肉、动物内脏、油炸烧烤等也要避免食用。这是因为坐骨神经痛发生后需要进行长时间治疗,如果摄入辛辣食物,可能会引发其他炎症,从而加重患者疼痛症状。因此建议患者饮食要以清淡为主,并且要适当饮食。