相信对于热性体质的人来说，这些茶是一声福音

相信对于热性体质的人来说，这些茶是一声福音！

相信对于热性体质的人来说，这些茶是一声福音！

鹤赫茶馆认为，寒凉属性的茶材是比较适宜热性体质的人群的，比如人参 须、西洋参、决明子、苦茶、菊花、薄荷、仙草、绿豆、惹米、大麦、小 麦、小米、杨桃、香蕉、佛猴桃、草莓、梨、葡萄柚、樱桃、绿茶，等 等，都是体热之人饮茶的上好原料；而温热、辛辣刺激属性的茶材，比如 姜、桂圆、肉桂等，则不适用于体热之人的调理。

鹤赫茶馆（社）推荐几种比较好的配方

1. 金银花绿茶

材料：金银花5克，甘草1片，绿茶3克，沸水200毫升，冰糖 适量。

制作方法：①把金银花和甘草洗干净并沥干以备用；②将金银花、甘 草、绿茶一起放入茶壶之中，注入沸水并浸泡5 ~10分钟即可。可加入适 量冰糖以调味。

2、六味青草茶

材料：薄荷、桑叶、白茅根、仙草、六角英、菊花、冰糖各适量。

制作方法：①将所有的茶材洗净放入锅中并用水浸没；②大火煮沸之 后，用小火慢煮30分钟，过滤后取汁饮用；③可依据个人口味加入冰糖 调味。

保健功效：此款茶饮清凉退火、消暑解渴，对肾脏有解毒之功效，让 燥热烦闷的饮茶之人浑身舒畅。

3、如果您没有条件或不情愿按配方配茶，几种有祛热功效的茶叶 是可以供您直接冲泡饮用的。其中鹤赫茶馆首推的当属绿茶之中的太平猴魁。近年的 生普洱，新制的凤凰单丛，未经复火的岩茶等各种生猛之茶也都对性热的 人有很好的功效。

以上介绍的种种，相信对于热性体质的人来说，是一声声福音。

用茶 调理体热，

不但可以做到保持健康，还可以

提升精气，使您甩掉污浊，

心 情舒畅，容光焕发，

更加积极地面对生活。