正念意识

强烈的危机意识不如随遇而安的正念意识。 紧张只能制造令人紧张的境况，头脑里绷着的那根弦需要大量的能量供给。 不受过去羁绊，也不在意未来，事情来了就面对，处理完了就忘记，这种状态下的生活会很少鸡飞狗跳，不需要防御，真有麻烦也不怕，因为平安总在心里。 ​​​ 生活中过的好的人，总是面带微笑，秉性平和。