逃离方式
试着翻窗
保持冷静
尽量保持不动,强行拖时间
尝试干一些事情,让外界知道你的异常,从而去帮助你,比如说在梦里发出尖叫的话,在现实里可能也会叫出来,或者是说在梦里踢腿的话,现实可能也会踢,让别人意识到你的异常,去帮助你