给大学生和研究生的一点建议。

时常感觉这个社会好浮躁，都想挣快钱。都陷入一种焦虑之中。现在大的社会环境是这样，没有办法。

在这种氛围下，我希望我们的学生能够沉下心来去做一点自己想做的事儿。如果你喜欢学习，那你就好好的学习，如果不喜欢学习，一定要想一想自己想要什么，以后想从事什么工作？现在需要做什么去做一点事儿。

有时间的话去社会找一份兼职，挣一份生活费，给自己买个笔记本，体验一下社会。

有时间的话去学一个技能，哪怕是个驾照。

研究生的话，如果说你对你的课题或者说对研究生生涯比较失望的话，那也没有关系。帮老师跑跑账跑跑项目写写材料，实际上也是一种收获，一种锻炼。

我经常就感觉年轻人想法很多，但是缺乏历练。有时候一起做事总感觉这个做事思路啊，做事方法不够成熟稳重，所以如果你不喜欢学习，那应该想办法自己多去做一些事儿，只有在做事中才能提高人，只有在做事中才能锻炼人，就跟我们打游戏一样，你自己不上手亲自去打，站在别人后面看别人打，你是永远成不了高手的。

总是听到他们说这不好那不好，那什么是好的。你为这个好的做了什么？更多的是看到他们抱怨之后无所作为，轻松舒服都是别人的。

总而言之，陷入焦虑并不可怕，可怕的是仅仅是焦虑而无所作为。做好当下自己该做的事，不要浪费时间。甚至是自暴自弃，往床上一躺，玩手机。