今日水素：玉米须的健康功效

很多人爱吃玉米，但你知不知道玉米须也是一个好东西。近来，玉米须茶悄悄火了起来，在各大平台都能找到不少关于玉米须茶的宣传信息。原来名不见经传的玉米须，突然之间受到大众欢迎，其究竟有着怎样的健康功效?赶快跟着今日水素来了解一下吧。

事实上，早在古代，就有中医典籍记载玉米须的药用价值。例如《滇南本草》中记载玉米须“宽肠下气。治妇人乳结，乳汁不通，红肿疼痛，怕冷发热，头痛体倦”。今日水素提示，中医理论认为玉米须味甘性平，其“通利”作用显著。长期以来，玉米须在药用实践中的效用主要体现在以下方面。

首先，玉米须“利水消肿”，中医认为其性平和，归于膀胱经，有利于通利小便、消除水肿。其次，玉米须有助于“利尿通淋”，有助于缓解尿频尿急尿痛的“淋症”，既可单独煎服，亦可与车前草、金钱草等配伍。此外，玉米须有助于“利湿退黄”，作用于因湿邪引起的黄疸。不难看出，中医对玉米须的主要应用仍在于“通利”。

如今，玉米须茶流行起来，主要得益于大众对养生及美丽的追求，尤其是年轻人越来越多地饮用玉米须茶消除水肿。此外，玉米须茶代替含糖饮料对于机体健康也有一定益处。但今日水素要提醒您的是，不要轻信一些玉米须有治疗高血压、高血糖功效的宣传，目前的科学研究没有证据证明玉米须有该类功效，切不可因此耽误就医问药，以免影响健康。