干燥综合征患者改善口干生活质量的技巧

干燥综合征患者改善口干生活质量的技巧

现在的干燥综合征的群体除了遗传的患者以外，这病也不再是中老年的“专利”，现在很多年轻人也患有干燥综合征。那么患者有了口干的情况该如何改善呢?下面的几个技巧也许你用的到!

改善口干生活质量的技巧：

1、食用柔软，潮湿的食物，以减轻您吞咽的困难，也避免您的牙齿碎裂和打破。

2、干燥综合症患者应该吃较小一点的食物，通过更频繁的饮食来刺激唾液分泌。

3、避免食用咸味，酸性或辛辣的食物和碳酸饮料，它可能会使您的口干更痛苦或者会干扰干燥综合症的消化系统。

4、通过使用含有甜味剂木糖醇的口服产品来帮助预防牙齿腐烂。

5、对于口干，白天可以增加一些液体摄入量，但请记住，每次小口水最好。(注：每次喝多了上厕所也辛苦，每次少喝一点润润口腔最好)

6、干燥综合症患者应避免使用漱口水，特别是含有酒精的漱口水，这些成分会加剧口腔干燥，使人感到更加口干舌燥。

7、干燥综合征病人可以通过咀嚼口香糖(糖尿病患者用无糖口香糖)来帮助增加唾液分泌。

8、可以用维生素E油或保湿凝胶干燥，来缓解舌头和口腔的疼痛部分，以获得长久的缓解，使用维生素胶囊中的液体油。