OLED 闪烁 VS 视疲劳，干眼，头痛

2021-08-14 19:26 作者:python_biology 0人读过 | 我要投稿

OLED是“有机发光二极管”的简称。LCD 屏幕使用单个底层 LED 灯面板作为其照明源，而 OLED 屏幕则由许多像素状 LED 组成。我认为 OLED 屏幕是技术上非常先进的 Lite-Brite：图像由无数细小的光针组成，每一针都产生自己的颜色。与此同时，LCD 屏幕更像是一个灯箱，照明源位于彩色图像下方。

屏幕上有许多不同的光源，而不是照亮整个物体的单个背光，这意味着当屏幕处于全亮度时，对比度更好，而且 - 至关重要的是 - 图像的黑色部分更黑。

“由于 LCD 屏幕必须滤除光线以产生暗区，因此它们并非 100% 有效，”技术评论网站http://RTings.com的作者 Daniel O'Keeffe 说。“这意味着如果你在黑暗的房间里观看，黑色不会是全黑的……而使用 OLED 屏幕，它们可以关闭所有单个像素或颜色。”

当iPhone X 使用了一种新的（适用于 Apple）显示技术，苹果有史以来第一次使用 OLED 显示屏。虽然 OLED 显示器具有许多优点，例如纯黑色和宽色域，但大多数 OLED 显示器（尤其是三星制造的显示器）往往会闪烁。闪烁在低亮度水平下尤为明显，导致敏感用户的眼睛疲劳和头痛。很少有用户对正在发生的事情一无所知，将这些健康问题归因于颜色过饱和、非常有害的蓝光以及除 OLED 闪烁之外的任何其他因素。

想想在《权力的游戏》“漫漫长夜”中与白人步行者的最后一场战斗时，粉丝们有多恼火。几乎整个剧集的屏幕都是黑暗的，这使得很难看到发生了什么。假设你的流媒体连接没有问题，一个好的OLED 屏幕会更好地描绘像“漫漫长夜”这样的漆黑情节，因为与 LCD 屏幕相比，对比度会更加清晰和清晰。

这就是 OLED 智能手机屏幕如此吸引人的原因：通过更高的对比度和更深的黑色，您可以获得更好、几乎逼真的图像。但这似乎也让一些敏感用户头疼。OLED 屏幕没有照明度——每个小 LED 灯要么亮要么灭。当用户想要降低OLED 手机的亮度时，屏幕会使用一种称为脉冲宽度调制的方法，通过快速打开和关闭其中一些发光颜色来做出响应，从而营造出较暗图像的错觉。

液晶手机通常不会这样做。相反，他们使用了一个过滤器来控制允许多少光通过面板——再次，想想放置在灯箱上的透明图像。一些光线不可避免地会穿过屏幕较暗的区域，使图像略微模糊不清。但它也避免了导致某些人眼睛疲劳和头痛的自行车闪烁。

据埃塞克斯大学心理学教授阿诺德·威尔金斯 (Arnold Wilkins) 称，他研究了闪烁的荧光灯对健康的影响，并撰写了与LED闪烁相关的潜在影响的文章，当 OLED 屏幕中的LED闪烁时，可能与头痛有关，即使当闪烁如此之快以至于您没有注意到时。

“我们知道，荧光灯的闪烁速度太快而无法看到，会使办公室工作人员经历的平均头痛次数增加一倍，”他说。威尔金斯在学术刊物上发表了一篇文章谈话在 2017 年，写到 LED 灯泡的闪烁比荧光灯闪烁更明显，很可能会让一些人放弃这项技术。

眼科医生、美国眼科学会成员 Raj Maturi 博士说，这个问题在年轻人中比老年人更明显。他说，许多老年人的视力比年轻人差，因此“年轻人可以比老年人识别出更高频率的闪烁。”可能那些因智能手机闪烁的屏幕而头痛的人的视力可以更好地看到快速运动，而我们其他人则不会注意到那些微小的闪光，并且不会因为他们的眼睛疲劳和头部疼痛而感到头疼。有远见的同龄人。Maturi 表示，我们需要对这个主题进行更多研究，以更全面地了解闪烁的智能手机屏幕在某些用户的头痛中所起的作用。

OLED 屏幕闪烁通常发生在屏幕亮度变暗时。因此，始终将亮度保持在最高设置将有助于消除这种闪烁。但手机亮度和环境亮度不一致时，也会导致视疲劳。

不管是否用OLED或LCD屏幕，记住一个小时要离开屏幕几次，不要一直盯着手机看。这虽然很麻烦的，但20分钟用眼后休息确实能帮上忙。即使使用LCD屏幕手机，长时间看手机或电脑会减少眨眼次数，导致睑板腺油脂堵塞，长期积累会造成睑板腺功能堵塞MGD，MGD是干眼症80%诱因。年轻的朋友，你们手机或电脑用多了，是否感觉眼干？

干眼症并不是眼睛干涩这么简单，还会引起眼部生态变化，进一步导致眼睛痒，疼痛，难受和其它眼部疾病。

LCD屏幕对眼睛破坏因子是蓝光，蓝光是短波光线。眼睛长期接受蓝光辐射后也会引起复杂眼部疾病，特别是对睑板腺，角膜，视网膜破坏，也容易引起干眼症。

虽然屏幕闪烁对少数人来说是一个严重的问题，但有很多证据表明你的手机可能会让你头疼。也许你的老板不会在晚上8点停止给你发电子邮件，或者你需要关掉你的通知和新闻提醒，而这些事情会让你头疼。可能亮度太高或太低。或者是那该死的闪烁。

总之，不管使用什么屏幕手机，大概率会对眼睛产生破坏。我们也不需要焦虑选择哪一款手机好，请记住，没必要就不要使用手机，让眼睛多休息，多去户外走走，白天自然光会让眼睛分泌激素，有利于眼睛健康。

术语补充知识

OLED 闪烁：PWM 控制亮度

OLED 显示屏的闪烁与手机调暗屏幕亮度的方式有关。有几种技术可用于使屏幕变暗。

背光亮度（在 LCD 显示器中）或单个发光二极管（在 OLED 面板中）的亮度可以通过向发光二极管施加不同级别的电压来改变。还有一种控制背光亮度的替代方法，只需快速连续地循环打开和关闭背光。这种方法称为脉宽调制 (PWM)。虽然这种背光循环应该是人眼无法察觉的，但大量用户确实注意到 PWM 效应是屏幕闪烁。更大的用户群会因为这种循环而感到眼睛疲劳和头痛，而不会有意识地注意到任何闪烁。这篇文章更详细地解释了这个问题：。OLED 显示器中的脉宽调制 (PWM)

一张图说明了一切：

（来源：OLED-信息）

如您所见，在低亮度下，OLED 面板会周期性地发出亮光脉冲，使屏幕显得更暗。这是与 OLED 显示器相关的紧张和头痛的真正原因，而不是过饱和的颜色或“蓝光”。

该问题在低环境亮度水平下尤为明显。在黑暗的环境中，你的瞳孔会变大（扩张），让更多的光线进入你的视网膜。明亮的光脉冲穿过您扩张的瞳孔并轰击您的视网膜，即使您的大脑没有有意识地注意到这些脉冲，也会导致严重的眼睛疲劳。

无闪烁的 OLED 显示屏

制造商应用不同的调光技术来控制其 OLED 显示器的亮度。很少有 OLED 显示器具有零闪烁；迄今为止唯一已知的例子是 2015 年安装在 LG G Flex 2 中的 P-OLED 面板。虽然远离闪烁对您的健康有益，但图像质量却受到了影响。在低亮度水平下，LG G Flex 2 的显示可能如下所示：

为什么会这样？原因是制造公差。虽然相邻的有机 LED 在高电压水平下发出相似数量的光，但在较低电压下，每个二极管发射的光子较少，相邻点之间参数的差异会产生影响。在某种程度上，这类似于数码相机的噪音。虽然图像在明亮的日光下看起来很棒，但在黑暗环境中以快速快门速度（和高 ISO 级别）拍摄的图像会有一定量的数字噪点。

为了缓解这个问题，一些制造商选择始终为其 OLED 面板施加尽可能高的电流。这样的显示器在测试中看起来很棒，并且在图像均匀性等方面赢得了多个奖项。然而，这些 OLED 面板在所有亮度级别都会闪烁。使用此类面板的手机包括三星 Galaxy S6、S7、S8、S9、微软 Lumia 950、摩托罗拉 Moto Z 等。

其他制造商对持续闪烁不满意，选择混合方法来调暗屏幕亮度。Moto Z2 Play、ZUK Z2、Nexus 6、OnePlus 5 和 iPhone X 等手机使用的 OLED 面板不会在超过特定亮度水平时闪烁。这些设备中使用的 OLED 面板将通过降低电流（因此不会出现闪烁）将亮度调暗至最大亮度的 15-35%。PWM 用于进一步调暗屏幕。与第一组使用 PWM 直至 100% 亮度的设备相比，由于较低的脉冲幅度，这些设备的闪烁明显减少。

iPhone X 调暗屏幕亮度的方式如下：