甲状腺结节患者如何正确食用含碘食物？

       有甲状腺结节，含碘食物怎么吃?

　　甲状腺结节患者是否可以食用含碘食物，不能一概而论，当结节合并其它甲状腺疾病时，应根据各自情况分析判断，患者如只有单纯的甲状腺结节，一天所需的碘含量为120-150微克，也就是6克碘盐中所含的碘量，成人一天进食不应超过300微克，过多或过少摄入碘都会对甲状腺结节造成影响。

　  【甲状腺结节患者如何正确食用含碘食物】

　　普通结节：可以正常食用。

　　结节合并甲亢：海鲜、碘忌口。

　　结节合并桥本：少碘。

　　结节合并甲状腺肿：多碘。

　　【含碘高的食物排行榜】

　　含碘较高的食物多以海产品为主，包括裙带菜、干紫菜、鲜海带、虾皮、虾酱、虾米、海蜇等。(干海带含碘量较高，鲜海带含碘量较少。)

　　另外，鸡精、鹌鹑蛋、鸡蛋、豆腐干、可乐、开心果中碘含量也较高。蔬菜中以菠菜含碘量较高。带鱼、鲳鱼、鱿鱼含碘量较低。

　　食用碘盐时应尽量减少鸡精的使用量，以免碘含量超标。

　　含碘量食物榜(每100克所含)甲状腺功能亢进症患者烹饪饮食上不要吃碘盐，尽量减少在外就餐的次数。

　　良性甲状腺结节会恶变吗？

　　良性结节有10%的概率会转变为恶性结节。