4种齿痕舌，不全是湿气重，身体问题各不同!

       舌头有齿痕，是湿气重吗?把这个文章看完你就清楚了。
　　中医认为诸湿肿满皆属于脾，脾是负责代谢我们身体里的水液，当脾虚、脾气不足的时候，它原本力气可以代谢一桶水，现在力气不够了，只能代谢半桶水，剩下的继续在体内停滞，反射在舌头上就会胖大肿大。
　　举个例子，舌头舌苔比较干净的往往是脾气不足，气虚了。这部分人往往怕风容易感冒，出现面色萎黄、腹胀少气懒言不想动弹。这个时候我们就要补气了，脾的力气补上来了，水湿代谢掉了，舌头的齿痕就会变浅。
　　除了气虚，还有一种气血两虚的齿痕舌，这种舌苔在产后特别多见。比如舌头没有过分胖大，舌头的两侧出现浅浅的齿痕，关键是舌头的颜色很浓，没有血色，这是一个气血两虚的表现，气血是不分家的，气能生血，但气是哪里来的?是靠脾，脾是气血生化之源，脾虚久了，气也就会跟着虚了。气虚了，气能生血，血液不足了，直接就导致气血两虚。像这种气血两虚的舌头光补气是搞不定的，必须气血双补。
　　看到这儿有些粉丝要问呢，这个齿痕舌与湿气无关吗?并不是这样。比如舌苔不仅很黄，还很腻，这种苔已经积了很久了。这部分人的胃可能都不太好，很多都有胃炎，而且早上起床还伴有口气，再看舌两侧有明显的齿痕，这就是脾虚和气虚。黄腻舌苔证明身体有湿热，中下焦有湿热，脾虚生湿。舌头颜色偏红，证明他身体偏阴虚有热。像这类符合厚腻舌苔的齿痕舌，就会夹杂有湿气。湿热是不能一上来就补气的，要先把身体里的湿气清理干净才可以。
　　再说说这第四种齿痕舌，舌头的特征是舌质淡白、舌面湿润，有些人还会表现舌面水滑，舌头是胖润的，加上舌边有齿痕。这部分人往往面色苍白，神疲乏力，这种人吃一点凉的就会腹中冷痛，容易便溏，大便不成形。这类齿痕舌就是偏阳虚的，这就是痰湿凝阻、气机郁结的表现。就要从疏肝解郁、温脾阳、肾阳入手。看完这个文章，相信大家对齿痕舌的认识更近了一步，如果感觉文章还不错，就点个赞。
　　我是北京中医药大学东直门医院主任医师董荣芬。如果你有脾胃问题，可以给我留言，我来帮你辩证论治。