如果你平时很怕冷，感觉这寒气已经透进骨头缝里了，有的是后背发凉，感觉后背发紧、疼痛，有的还带着腿凉脚凉，平时怎么暖都暖不热，只能顶用一小会儿，严重的甚至还有各种关节炎，颈椎病，风湿病，腰酸背痛等症状，那和医生今天教你5味药，帮你赶走藏进骨中脏腑里的寒气。

正是三伏的时候，我接了一个患者，69岁的宋大姐经常出现疼痛的现象，用手去摸还会发现几乎没啥温度，发凉怕冷，还总是伴随着虚弱乏力，爱出虚汗的症状，现在三伏天还穿着长袖长裤来找我，自述冬天以后呀，感觉后背手脚就跟冰块一样，烤火穿厚衣服也不管用，治标不治本。

然后我给她开了个小方子

首先用了狗脊和桂枝这两味药，狗脊是滋补肝肾，祛湿散寒的要药。我们说督脉为阳海，而后背是督脉以及膀胱经着落的重要地方，肾阳是阳气的根源，肾又和膀胱互为表里，所以肾阳不足，无法充盈督脉和膀胱经，就会出现寒凉冷痛的现象。

而狗脊具有很好的滋补肝肾的作用，搭配桂枝，具有很好的温阳助阳的功能，然后加入一味独活，来帮助把骨缝脏腑里的寒气给驱散开，对于风寒痹痛引起的，发凉发紧，疼痛变形，屈伸不利等情况，具有较好的作用。

然后再用茯苓和白术和上面的搭配，形成温阳化阴，健脾利水的作用，一方面可以振奋我们的脾胃气机，肾阳很大的来源就是脾胃的运化，另一方面还可以把体内的寒湿给排出体外。

最后呢，在撒上三段葱白作为药引，来增强此方散寒通阳的作用。

并且定期来医院做督脉灸，大概是一周两次的频率。

到现在大概30多天的时间，患者已基本康复，感觉后背有了温度，寒气凝滞，不通则痛，所以疼痛感也好转了很多。

好了，今天关于后背发凉的内容，就分享到这里了，我们下次再见！