深圳肤康皮肤专科：夏季白癜风病情加重，饮食要注意哪些？

夏季是白癜风高发的季节，这时候白癜风要做好护理措施，避免病情的加重。当然对于白癜风朋友来说，日常饮食方面也是需要格外注意的，那么白癜风夏季饮食吃什么好呢？

　　白癜风应该多吃哪些食物

　　黄瓜：黄瓜性味甘，含有糖类、氨基酸和维A、B2等，具有清热解毒功效，白癜风患者平时可将黄瓜当做水果来吃，不仅解渴，还能辅助治疗，益处多多。

　　白菜：白菜物美价廉，含有胡萝卜素等多种营养成分，具有解毒、安神等作用，如果患者有失眠、睡眠质量差等情况，多吃白菜能很好的改善，不仅有利于白癜风的治疗，对其他疾病也有帮助。

　　空心菜：空心菜含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素等营养元素和矿物质，能补充人体所需。其性味淡、凉，具有清热解毒、祛瘀消肿等作用，有助于白癜风患者复色。

　　苦瓜：苦瓜性味苦、凉，具有清热、解毒、去火等功效，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等，适当的食用可增进食欲，起到清新健脑，抗癌防癌等作用。但此食物性凉，体质虚寒的朋友要尽量少吃。

　　白癜风患者哪些食物要少吃

　　韭菜：韭菜对白癜风患者来说并不适合。因为韭菜之中含有挥发性的硫化丙烯，会对白癜风患者的肌肤产生一定的刺激，容易诱发白癜风、加重病情。同时维生素C含量丰富，对酪氨酸酶活性有抑制作用，会致黑色素合成异常，患者尽量少吃或不吃韭菜。

　　菠菜：菠菜不仅含有丰富的维生素C，还含有大量的草酸。如当草酸与钙离子相遇就会产生草酸钙，吃多了易引起瘙痒，也可能造成气血不和，影响血液循环，易使白斑部位发痒，且会影响铜的吸收。

　　香菜：现代研究发现：香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多；维生素C的含量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素C的需求量。而维生素C能中断病人体内的黑色素的合成，阻止健康黑色素的再生，不利于白癜风复色。

　　大蒜：大蒜对人体健康很有作用。但对于白癜风患者来说，生蒜的辛辣刺激，会刺激病情，患者并不适宜生吃或过量食用（经过高温加工、处理过的熟蒜或是炒菜、吃饺子时少量食用是可以的）。其他辛辣刺激的食物也要尽量避免，如烟、酒、辣椒、海鲜等。