研究生摆脱精神内耗系列2—科研能力提升

提升科研能力，拜托精神内耗

1.精神内耗

• 定义

• 原因

2.科研能力

• 主要体现在注意力与记忆力

• 注意力的三方面

• 注意力差原因

• 提升注意力的方法

• 记忆力差的体现

• 提升记忆力建议