｜第82-午｜午晚 餐都吃〝麦当劳〞能撑到100天吗？

炸鸡腿2支配炸地瓜和绿茶

9號餐配F餐

很高兴来到第82天的麦当劳挑战，今天午餐我点了炸鸡腿2支配炸地瓜和绿茶。炸鸡腿的外皮炸得酥脆，内里肉质嫩滑多汁，搭配上炸地瓜更是一绝，外脆内软，口感极佳。绿茶喝起来清爽，让我口感不那么油腻。但是，我也意识到经过这么长时间的麦当劳挑战，我的饮食习惯可能需要调整，让自己能够更健康地生活。希望自己能够在未来的日子里找到更多平衡健康的饮食方式。

午餐摄取~

     热量 922大卡

     脂肪 51克

     饱和脂肪12.6 克

     反式脂肪 0克

     糖 22克

     钠 966.2毫克