《如何才能没压力》读书记录

概要：这是一本讲摆脱压力方法的书。

封面很可爱。是我在图书馆的柜子上一眼看到的，纸质不错，乍一看内容也不错，就借来看了。

这本书的内容比较实用，论点论据论证充分，穿插一些案例，给我一种在看论文的感觉。给我一种在读高中英语阅读的感觉（褒，那时非常喜欢读英语阅读的文章，总是能看见神奇的发现：哪里哪里的研究人员做实验得到了什么什么结论啦~很喜欢看）

语言平实，容易理解。