权力||《亲密关系》（第五版）阅读笔记（十二）

社交权力指的是影响他人行为并抵制他人影响自己的一种能力。

（一）权力的来源：资源控制与替代资源

根据相互依赖理论，权力建立在对有价值资源控制的基础上。如若一个人控制了另一个人想拥有的事物的使用权，后者可能就会服从前者的指令以获得想要拥有的事物，于是后者便对前者拥有权力。但有权力的人未必拥有他人渴望的资源，如果他拥有控制他人获取这些资源的能力也会拥有权力。

在亲密关系中，伴侣可以控制另一方获取人际奖赏（如肉体之爱）而获得权力。诚然，也只有在对方想要得到该资源时，个体才能通过控制资源或资源获取方式取得权力。在关系中，较少兴趣原则也是同样的道理，对维持亲密关系缺乏兴致的一方在伴侣关系中拥有更多的权力，因为对方需要你的程度大于你需要对方的程度。

需要注意的是，渴求资源的替代来源的易获得性也会影响权力。如果有很多替代选择可以让人获得资源，那人便不太可能依赖某个人、让这个人拥有权力。那些较少有替代伴侣关系的人比那些有许多潜在伴侣的人更容易依赖亲密关系。

在传统婚姻中，男性一般比女性强权。男主外女主内的模式让男性更可能遇见替代伴侣，也更容易用金钱资源追求她们。相形之下，在家相夫教子的女性可能不太有机会遇见替代伴侣，且经济上还是要依赖丈夫。因而，当女性也进入劳动市场时，婚姻中的权力便会发生变化。

（二）权力的类型

权力大致可以分为两类：

（1）命运控制。个体能够独断地决定伴侣得到的关系结果，控制着伴侣的命运。当对方是你的唯一选择，那么被对方拒绝就是在行使命运控制，因为ta能够单方面决定走向。

（2）行为控制。个体通过自己的行为促使伴侣朝着自己理想的方向发展。如做一些令对方舒服的事情让对方帮自己的忙。

根据不同资源，权力可以更细致地分为：

（1）奖赏权力。控制奖赏资源，赐予他人奖励的权力。带给他人喜欢之物或带走他人厌恶的东西，包括有形的物质或无形的人际得失。如对方想要亲密，你便有对对方的奖赏权力，你可以给对方亲密。

（2）强迫权力。控制惩罚资源，给予他人惩罚的权力。做他人不喜欢的事情或夺走他人喜欢的。如对方拒绝了你的亲密请求，随后你生闷气或变得没有温情给对方造成压力，便是强迫权力。

（3）合理权力。他人认为我们有合乎情理的权力令他们这么做，且他们有义务遵从。合理权力通常来源于平等互惠的社交规范，社会责任规范等。如“丈夫是一家之主”的文化中，妻子觉得要顺从丈夫的意志，丈夫便有对妻子的合理权力。

（4）专家权力。当他人意识到你拥有出众的知识和经验时，便可能会顺从你的说法。如伴侣是医生，那在感冒该吃什么药方面便可能听从对方的建议和指导。

（三）性别与资源控制

尽管很多人都赞同平等的伴侣关系，但实行的仍旧是不平等的人际关系，关系里存在着权力不均，一方有更多的决策权。不平等的异性恋关系中男性通常是优势地位的，这可能是文化模式的原因。

男性和女性有着相对资源的差异。男性的工资要多余女性，男性更有可能掌握政府、司法和公司的权力。拥有金钱和地位的人有奖赏权力和合理权力，男性通常比女性拥有更多的这两种权力。金钱是一种非常灵活的资源权力，是一种普遍性资源。普遍性资源能够在广泛的情境下进行交换，不论是谁控制了它都有很大的自由决定用它做什么；而特殊性资源只在特定的情境中有价值。

社会规范也维持着男性的支配地位。世界范围内的性别刻板印象均认为男性比女性更有决断力，多数文化仍受到父权制规范的支配，赋予男性比女性更高的专家权力和合理权力。典型的刻板印象还强调良性在不同领域的不同专长：女性在家务事和照料孩子上得心应手，男性在财务方面驾轻就熟。

支持男性支配的规范普遍且强大，即便女性相对资源的劣势消失，即赚的钱比丈夫多，也很少能拥有比丈夫更多的权力。她们还时常需要避免损害到丈夫的自尊。

（四）权力的表达

权力大的人会体验到很多正面的情绪和高度的自尊。人微言轻的人则会体验到更多的抑郁，行为表现更为严谨，害怕遭受他人的惩罚，焦虑地关注别人的情绪表现。

权力会表现在言语表达上。女性和男性谈话时会较为轻声细语，通常不会表现得像与其他女性谈话时那么轻松。而男性打断女性伙伴谈话的次数远多于女性伙伴打断男性的次数，打断他人和控制发言都是个体社交权力的一种显现。当男性和女性谈话时，会使用更加果断自信的表达。

权力也会表现在非言语上。个体对非言语的敏感性和ta的权力大小有关。要掌握另一方的情感变化一般意味着自己是权力较低的一方。要察言观色的通常是员工而不是老板。

（五）权力的两面

“权力导致腐败”，指当个体能够左右他人让他人按照自己的想法行动时，会不可避免地变得贪婪自私。但其实，忠诚、幸福的爱人常常利用自己的影响力让伴侣获益。如果努力地成为亲密关系中的胜利者，其伴侣通常不会幸福。

来源：《亲密关系》（第五版）