广东靓汤：柴鱼山药煲粥味道鲜甜又营养，补钙益智，儿童粥的做法

柴鱼山药粥🍲

准备食材:柴鱼一条🎣，排骨300克，红萝卜100克，山药100克，瑶柱20克，生姜3片。🥗

做法:

1、红萝卜与山药去皮切丁柴鱼撕小块后炒香。😋

2、 排骨与瑶柱先煲30分钟⏱(水开 后加入炒过的柴鱼，再转小火)

3、加入大米后再次煲开放红萝卜与山药，🔥煲至成粥，最后加入适量盐与香菜即可。😀

柴鱼山药粥好了🔚