桃胶糖水 秋冬干燥要多喝这碗汤,滋补养颜,皮肤水润有光泽

桃胶糖水 秋冬干燥要多喝这碗汤,滋补养颜,皮肤水润有光泽
最懂你心的UP课代表来喽
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一:步骤
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1 首先把桃胶、皂角、血燕倒入碗中,倒入清水浸泡,红枣放入小碗中,倒入清水浸泡,枸杞也用清水泡上。我

们把泡好的桃胶清洗干净,挑出杂质。泡好的红枣剪开后去核。因为红枣和酒煮一生热,吃了容易上火。

2将洗干净的桃胶、皂角米血燕倒入砂锅中,处理好的红枣也倒入砂锅中,一次性加入足量清水,大火煮开后改小火慢煮30分钟。

330分钟后汤汁已经很浓稠,根据自己吃甜的程度,加入适量冰糖,再放入枸杞,煮至冰糖融化即可关火盛出,一款纯天然绿色滋补美容汤就做好了。

二:成品
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