为什么失眠者中女人远远多于男人？

为什么失眠者中女人远远多于男人？ 睡眠是人最原始的本能，但是很多人慢慢的把本能忘了，全国有3亿多人有睡眠障碍，人们为什么会忘了本能，为什么失眠的女人远远多于男人，而且很多人失眠一辈子？ 关于对失眠的解释理论很多，但遗憾的是错误的解释多，如什么心肾不交脾胃不和造成失眠，什么疾病会引起失眠，什么噪音、环境等引起失眠等等错误，甚至荒唐的解释，也同时有了各种奇葩的治疗方法，有没有效果，标准只有一个，就是能康复、有效果的解释是对的，没有效果的解释肯定是错误的。 失眠的原因很简单，就是怕失眠，是因为从小听了很多关于睡眠，失眠有害的知识，如人要睡8小时，如果睡不了8小时会有什么危害，如得病、变老、变丑、掉头发、长斑、不能工作学习，不能考试等，某一天发生了一些意外，没有睡好，就担心以后还会睡不好，形成了条件反射，越想睡越睡不着，不断循环。 女性失眠的多，是因为女性敏感的更多，更在意容貌等。 某著名电视台养生节目请来睡眠专家讲睡眠，说如果今天晚上没睡好，明天可以补觉，但是失眠造成的对身体、对神经的损伤不可逆。这些话，只能加重失眠者更加失眠。