孟佳的假发片原谅我笑出表情包，冬天头发该怎么养？

最近闲闲无聊，追了一下姐姐们的新综艺《姐姐的爱乐之程》，差点被佳佳子的表情包笑死~~👉孟佳觉得假发片太硌，想赶紧拆掉。

本来想要姐妹的安慰和帮助，没成想，换来郁郁子惊讶的表情，补刀——戴了假发片，发量还这么少！！！

佳佳子惊呆了，细品这个表情~~~~~

这还不算什么！接下来，补刀王绮绮子——你还戴假发片了？（此处仿佛有回音）

果然亲姐妹是用来打击的！！佳佳子当场崩溃，委屈成了表情包！！！

当然之后佳佳子出席活动解释了，自己不是脱发，只是头发比较细软~

笑死了，可怜的佳佳子。但是同款问题有木有？90后00后通病有木有？

其实不是只有脱发才不健康，粗糙枯黄、分叉易打结、暗淡无光泽、细软起静电都是亚健康的表现。

而健康的头发该是👆辛芷蕾这样的，蓬松有韧性，还带着仿佛“天使圈”的光泽！

在冬天更要注意头发的养护了，给姐妹们一波养发小秘籍~~~~

冬季气温、湿度双双下降，空气干燥，而头皮中的油脂较少，头发出现干裂、脆弱。

同时气温下降还会让血液循环、代谢能力减弱，血供、营养减少，进入休眠期的头发就会增多。

即使没有频繁烫染发，脱发、发质问题还是频频出现。原因在于我们日常的不少护发动作，都是伤害头发的行为。

毛鳞片摩擦损伤得越来越严重，就会干枯毛躁、细软断发、狂起静电。

1、 彻底吹干and拒绝高温

妹子们记得，洗完头发一定要吹干，尤其是现在冬天，瑟瑟发抖中~~~~较低的温度会让潮湿的头发更容易断裂、冻结。当然最重要的是容易感冒。

但是，不能嫌麻烦，就用高温度吹，这样不仅会让水分迅速流失，头发变得无比干枯，还会让头皮油脂分泌加速，头发变油腻的速度更快。

2、温水洗头发

水温过高会刺激头皮，头皮屑增多的同时，头发油脂也遭到破坏，头皮头发会因为水分丢失而变得干痒、断裂。

因此水温最高不宜超过40摄氏度，否则容易引发头皮炎症；洗完头发冲水时，可适当调低温度，有利于更好的闭合毛鳞片。

3、 注意酒精、碱性产品

洗发、护发产品如果含有酒精、碱性过强，都不可过度使用，大油头皮也Hold不住！容易导致头发干燥、刺激上皮细胞角化，产生头屑。

4、 洗头手法轻柔

妹子们洗头的时候，注意要轻柔，可不是抓的越狠洗的越干净。头皮是十分脆弱的，越抓越痒不说，如果被挠破，指甲里的细菌进入，还容易造成感染。以指腹画圆的方式，轻柔清洗是正解。

5、及时更换洗发水

一款洗发水用一段时间以后，觉得不适合一定要及时更换。

6、别偷懒！要用护发素/发膜

很多宝贝偷懒，觉得洗发水用过干净了就不用护发素了……这是不可以的！

当洗发后油脂被清理掉后，头发的保水力就没那么强，再加上冬季干燥，头发干枯速度成倍增长。

后续使用护发素、发膜，可以填充毛鳞片间隙，避免水分和营养素的流失，让秀发顺滑、不干涩毛躁、防止静电！

7、梳头要选好梳子！

质量差、部分塑料梳子梳头后会产生静电，让头发的毛鳞片张开，灰尘就会趁机钻进头发而伤害发质。一把质量好的梳子，很重要！同时要记得梳头发，要从发尾开始梳，逐渐向上梳理头发至发根，不要大力拉扯头发。

8、错误地擦头发、湿法梳头

为了擦干头发就使劲揉搓、上下大力拉扯摩擦，这些都会让头发变得毛躁。正确的方法是用毛巾轻轻按干，再用吹风机吹干头发。

这些小技巧希望可以帮助到各位姐妹，大家也可以墙裂推荐给身边软糟发质集美们！爱漂亮的女孩子头发也要美美的，姐妹们记得“点 赞”和“关 注”哦。最后祝各位宝宝周末愉快！！！