中医骨伤科蔡军教授浅谈：骨质疏松严重怎么解决

    得了严重的骨质疏松，北京中医药大学第三附属医院-中医骨伤科蔡军介绍分为三种处理：

    1、防止跌倒。因为再好的骨头不如不摔跤，再结实的骨头摔跤都简单构成骨折。

    2、根底处理是合理饮食，饮食摄入足量的钙质，适量足量维生素D。药物处理补钙，补充活性维生素D，这些处理是根底。

    3、除了根底的药物处理，还要有雌性激素的代替疗法，降钙素的选择，抑制破骨细胞的活性，添加成骨细胞，首要原因是防止破骨细胞构成量过多，抑制一下活性，促进成骨细胞的活性添加，使骨量生成量增多。所以抑制破骨细胞的药物和添加成骨细胞的药物是处理骨质疏松的处理方法。

    4、在运用这些方法之前，要有足量的钙和足量的维生素D摄入，才能使药物能到达很好的效果。

    5、除了药物处理，饮食上要恰当多摄入含钙量和含磷量多的食物，如豆、奶、绿色植物蔬菜，包括坚果类，还有小鱼小虾，都适合于骨质疏松的处理。