豆乳味超浓的豆浆冷面️！清凉冰爽，不黑暗，放心冲！

还有多少家人们还没尝过最近超🔥的“豆浆冷面”？？都去给我做！！一碗只有400大卡，夏天来上一碗超解暑！

🥬【食材准备】

手擀面100g，豆浆粉1包，水煮蛋1个，黄瓜丝、番茄片少许

🧂【调味料准备】

1勺花生酱、2勺生抽、2勺香醋、1勺代糖

♥️【具体步骤】

手擀面煮熟后过冷水备用➡️花生酱凉水卸开➡️加入生抽、香醋、代糖➡️倒入泡好的豆浆➡️码上配料

🔥【营养统计】

蛋白质：26.16g

脂肪：7.51g

碳水：66.81g

每碗总热量：400.53大卡

👩🏻‍🍳

原以为是道黑暗料理

没想到豆乳味那么浓郁

配上脆脆的黄瓜丝和溏心蛋

冰凉清爽又低卡！

答案都告诉你们啦！抓紧收藏🌟起来直接抄！！

我们下期见！！！