大庆胃康医院

    大庆胃康医院就是讲究实际、实事求是。务实不仅是能力的体现，也是经验的积累。千里之行，始于足下。任何的丰功伟业都必须从脚踏实地做起，都必须从小事一步步地做起。不虚夸、不急功近利、务实发展的医院，才能在激烈竞争的诊疗市场脱颖而出并长盛不衰，最终得到百姓认可。

    奉献即恭敬的交付，呈献，是医务人员的精神境界。指满怀感情地为他人服务，做出贡献，是不计回报的服务。作为医务工作者，病人的需要就是无声的召唤，而竭尽所能奉献自己的一切、用自己所学的知识为病人带来福音就是一名医务人员最基本的职业道德和操守。

    众所周知，胃是人体的重要消化器官，在消化食物的过程中胃发挥着重要的作用，平时要注意良好习惯的培养，通过合理的方法维持胃的健康状态，提高胃的功能，及时消化食物吸收营养物质为了有效地养胃，迟早应该注意什么样的问题呢

    1、摄取营养食品

    为了维持健康状态，早晚必须继续摄取营养物质。很多人没有注意到这个问题，早饭和晚饭没有按时摄取食物，胃的功能有可能下降，负面影响很明显。因此，保持健康状态最重要的是早饭及时补充营养，胃消化食物，提高胃的功能。

    2、适当饮水

    为了保护胃，早晚可以适当饮水。早上刚起床，晚上睡觉前适当喝水，在喝水促进全身血液循环的同时，减少胃液，防止胃酸分泌过多损伤胃粘膜也是保护胃的过程中需要注意的问题。

    3、要保持良好的心情

    为了养护胃，早晚要保持良好的心情。许多人早上起床或晚上睡觉前总是有负面情绪，情绪波动也会刺激人体，导致胃功能下降。许多人情绪波动很大，胃痛和食欲不振。因此，早晚养胃应注意情绪的合理控制。

    4、不要喝酒

    为了保持胃部健康，早晚不要喝酒。许多人早上起床或晚上睡觉前前有喝酒的坏习惯，喝酒过多会影响健康，酒精物质的刺激会增加胃粘膜的负担，胃病变的概率会提高，不能存在这种不良行为。

    5、不要吃刺激性食物

    如果想提高胃的功能，早晚不要吃辣的食物。许多人喜欢早餐和晚餐吃辣的东西，辣的东西刺激性高，胃受刺激的可能性高，病变的概率高。胃病可能是这种不良行为造成的，所以如果你想保持健康，早晚应该以清淡的饮食为主，少吃辛辣的食物。

    6、不抽烟

    早晚保持良好的生活习惯，不抽烟也是关键。许多人通常有不良习惯。早上起床或晚上睡觉前，他们有吸烟的习惯。摄入过多的有害物质可能会刺激胃粘膜，从而增加胃病的可能性。只有避免这种不良习惯，他们才能保持健康。