今日素食分享——炎炎夏日的凉菜分享
2023-07-10 13:38 作者:焕然一新MinMin | 我要投稿
酸辣藕片
做法:
1.藕去皮洗净,切成薄片。 2.盆中放好凉水,锅中烧热水,烫1-2分钟捞起。 3.把焯好的藕放到凉水中浸泡,这是决定藕片是否爽脆的关键,凉水提前冰一下更好。 4.将小米椒切碎、芹菜切段。 5.藕片放入盘中,加入小米椒、芹菜段、酱油、醋、香油、白糖,撒上白芝麻即可。 夏天的嫩藕营养丰富,我们习惯炒着吃,不过换个吃法——凉拌,爽脆酸辣,超级酸爽的一道菜。
老醋花生
做法:
1.将花生米炸熟放凉,黄瓜切丁。 2.将醋和白糖按2:1比例调好。 3.加入生抽和盐,中火熬煮,直到粘稠,注意不要糊锅。 4.将料汁倒在花生和黄瓜上。 5.静置半小时左右即可入味。 6.也可放入冰箱冷藏,味道更好。 老醋花生几乎也是必点菜品,酸甜浓稠的料汁裹上浓香的花生米,想一下就口水直流是吗?而且加入了糖醋之后吃花生米也不会油腻。