肥胖不过是痰湿太重，两味药泡水，一消一补，痰消阳足自然就瘦了

一入秋冬，人就容易长胖，对于中医来说，这是减肥掉秤的最好时机，今天我教你两味药，一消一补，让你的体重嘎嘎掉。

那秋冬为什么容易长胖呢？因为天气变凉，体内的脂肪分解速度会变慢，运动量也会减少，那身体所需能量变多，吃得肯定也就多了。

那从中医的角度来看啊，秋冬主封藏，是存在阳气最好的时候，但体内阳气不足，无法完全的，唤醒脾肾的功能，脾胃吸收食物环节出了问题，消化吸收受阻，代谢又慢，加上肾阳气化水湿的功能失常，体内痰湿堆积，所以我们的体重呀，也就慢慢地增了起来。

那对此我们要燥湿化痰，来唤醒体内的阳气，帮助我们把肥胖给消灭掉。

一方面痰湿本身就是一团阴邪，最易伤阳气，会阻碍体内阳气的正常运转，另一方面痰湿堆积在我们体内，容易影响到气血脾肾的运行，身体逐渐臃肿水肿，所以开始慢慢地变胖。

我记得上年秋天的时候，接到了一位男性患者，运动健身了不少，也用了好多的减肥茶，减肥胶囊等，但是一停下来呀，就又胖了，后来也吃了中药，发现是同样的问题。

肚子很胖，赘肉多，并且很容易感到累，乏力出虚汗，并且大便总是不成形，腹泻腹胀，便秘拉肚子。

我一问诊才知道，是体质的问题，痰湿的问题一直没有解决，阳气一直发挥不了作用，就相当于泄洪一样，这个洪水的源头一直不解决，只知道排水泄洪，那问题就会一直解决不了。

随后我给他开了两味药，思路源自张仲景的方子，首先是枳实，它具有很好的破气化痰的作用，中医认为，治痰先治气，它可以帮助我们把痰湿给冲散开来。

然后再用到一味白术，具有很好的燥湿化痰，健脾养脾的作用，脾为生痰湿之源，所以我们除了攻破痰湿以外，还要养护后天之本。

它俩搭配啊，白术可以防止枳实，来伤及正气，枳实又可以帮助白术来攻破痰湿，它俩一消一补，可以很好地帮助我们调理痰湿体质。

然后痰湿阴邪一散，阳气运转正常，脾肾功能发挥正常，这人就自然而然地瘦了起来。

那当然了，对于自身阳气不足的患者，还需要适当的加一些补阳药材，好了，今天关于就分享到这里了，我们下次再见！