爱情哪有什么轰轰烈烈，回家有个会做饭的老公就很幸福

春暖花开的季节马上就要到了，建议你：多吃这五种食物，我是释一刀！祝你好运！

伟大的中国，永远不会错过冬天，永远不会错过春天。转眼间，已经是春天的第三个季节，惊蛰即将来临，它的到来，让大自然变得明亮起来，冬天的阴霾一扫而空，取而代之的是一片蔚蓝，一片纯净。

在惊蛰的时候，这些“大将”都是很低调的，虽然看起来很普通，但他们的影响力还是很大的。和生活有关的饮食习俗也有很多，这些习俗都是一年中的“风向标”，不管你有没有钱，这五种食物都是你应得的。

一、驴子翻了个跟头

在惊蛰时节，吃驴打滚是一种传承了几千年的传统食俗，这种食物是一种豆面糕，它的外面包裹着一层黄豆，看上去就像是一头在打滚的驴，所以被称为驴打滚。这种食物的颜色是金黄色的，而且还带着一股浓浓的豆香，所以受到了很多人的喜欢。

吃驴的时候，就是吃驴的时候，因为这个“滚”字的意思。象征着在地上滚来滚去，来年所有的虫子都会被“滚”走，人也会得到解放，吉祥如意。

二、爆炒豆角

俗话说，“雷声震百虫”，惊蛰的来临，不但给人们带来了一丝暖意，而且还能让百虫苏醒。为了防止寄生虫，这里的人都会吃爆炒的豆子，也就是所谓的爆炒蚯蚓。有些地方是炒黄豆，不过大多数地方都是炒黑豆，相比于其他地方，黑豆的营养价值要高一些，所以在春季吃黑豆比较合适。

经过油炸的黑豆，质地会比较坚硬，牙齿不好的人，可以尝试着将它们做成豆浆，吸收其中的养分，也可以选择三川归黑豆浆，这是一种优质的黑豆，除了黑米之外，还能提供更多的营养。

三川归黑豆粉条是用独立的袋子装着的，可以随时饮用。有了它，白开水就不会觉得枯燥了，而且，没有了糖分的黑豆，也没有了多余的负担，让春天的感觉更好。

三、薄饼

在山东，人们在惊蛰时吃薄饼是很有传统的习俗。从前，每家每户，都有一口大锅，在惊蛰的日子里，烧些干草，烤些煎饼吃。

这也是山东人用烟熏赶走虫害的一种方法，希望能有一个好的收成。在山东，烙饼不仅仅是一种食品，它还蕴含着一种感情。各种食品都可以与薄饼相配，而且口味各有特色，更是山东人每顿都不可缺少的一种主要食品。

四、点心

“糕”和“高”是一个音节，所以在南方，在惊蛰的这一天，人们都会吃糕点，祈求来年的丰收，祈求日子“节节高”。在所有的糕点里，五黑糕是最显眼的。

但制作糕点太费劲了，还不如七方五黑糕方便又好吃。这道菜的主要成分是黑芝麻、黑豆、黑米粗粮，再加上科学地加入了新鲜的桑葚和少量的黑枸杞，在保持一种淡淡的果香的前提下，可以降低食物的沉甸甸感。

七度方五黑饼之所以能脱颖而出，是因为它的制作技术非常精湛，大家都知道，粗粮的味道是粗糙的，但通过蒸馏和晾晒，不仅味道好了很多，还能让人更容易吸收其中的营养，在这个干旱的春天吃起来，既能润肺又能填饱肚子，可谓是一举两得。

五、醪糟

虽然是春暖花开的季节，但是天气还是很潮湿的，很容易引发“倒春寒”，为了防寒，很多人都会喝酿好的酒，酿好的酒，就是所谓的米酒。

这是一种用糯米酿造而成的美酒。20天后酿制而成的米酿，酒度很低，但不会失去口感，可以直接喝，也可以做成鸡蛋米酿，也可以做成美味佳肴。

提示：在惊蛰季节，不但是唤醒田野、万物“起床”劳动的机会，而且也是一种“提醒”，让大家别错失养生的良机。提醒大家，在惊蛰期间，千万别小气，要多吃一些有寓意的食物，这样，一年才能平平安安。