人为什么会抑郁！？
1.01的365次方，等于37.8，和0.99的365次方只差37.77，而0.99和1.01只差0.02。365天很长，但0.99和1.01只差0.02
我抑郁的原因可能有哪些呢？
一 总是和其他人比是会出问题的，可能对于外向的人不会有什么问题，可是内向的人不知不觉就会记下了。
“小张长的好漂亮啊！”
哎……
“你看小李不仅可爱，而且上的大学又好！”
哎……
“你别老说小李，你看看小钱不仅上的大学好，而且专业也好！”
哎……
“小孙专业也不好，但他是个lucy man！”
我可能天生敏感，所以无形当中就会和人比较。所以这种“总是不如别人”的心态是不健康的。
二 想的多了，会对自身形成内耗。
不知道大家还记得能量守恒这个概念不？人在不和外界接触时，是个独立饱和的个体。例如20℃在1000g水中最多可溶解4.627mol的食盐，给的食盐再多也溶解不了了。所以当负反馈远远大于正反馈时，一个人的内心世界就有可能会垮。
三 能力不够却好胜好强，人缘不好却还总对别人挑三拣四
“我的理想就是做一个科学家。”
“我对生物感兴趣，我想成为第二个屠呦呦。”
“我本事不大，我就想安安稳稳的过日子。”
“我能力不高，我想学学许三多做些有意义的事。”
“我喜欢旅行，我以后要做个探险家。”
都是可以的，有想法有错吗？兜兜转转无论此时的你现在在做什么，可能都会回到"做梦"的起点。
四 小伙伴们都抑郁了，周围环境的人都抑郁了
“小李抑郁了，他跳槽到苏州做慢病毒了。”
“渣博LI抑郁了，至今还在精神病院里，据知情人说他有些好转了。”
“小孟抑郁辞职回老家了。”
“小楠比较严重，至今还在精神病院里待着呢，不见好转。”
“博士张下班到家天天哭，最后承受不住压力，辞职回老家了。”
“新来的王经理是因为产后抑郁才上班的，大家小心了。”
“小王，辞职生孩子，因为产后抑郁，两年没有上班。”
“一群女的在楼下又抽烟了，你看地上一根一根的。”
“博二刘，好好的交大博士不读，休学回家了。”
负能量可能是会相互传递的。
五 责任感很强，要求完美，对自身认知不够
“制作表格谁不会呀，我来。”
“小李，你虽然是研发部的，可是生产你应该也是懂的呀，生产那边忙不过来，你去看看呗。”
”你是研究生，销售报表你应该也是会做的吧，来，给你，做吧。”
“你是刚毕业的哈，你看看，这个述职报告怎么样啊？”
“你试用期还没过哈，这个活，加班给我做出来。”
“谁不会写方案呀，我来。”
哎，最后还不是自己倒下了。
抑郁的原因可能找到了，那么在只有抑郁情绪的前提下，怎么去解决呢？
一 都说女人何苦为难女人，自己又何苦为难自己呢。别把自己抬的太高了。要对自己有正确且客观的认识。
二 事情有正反面，人也有两面性。自己都做不到完美又怎么能要求别人呢。
三 积极乐观的看待人和事。看不惯的多了，多问问和你有关系吗，该操心吗，你操这方面的心合适不？谁希望跟苦大仇深的人相处呢。TMD，杀熟，谁跟你熟呀。
四 说话委婉点，光实在有啥用，直不楞登的谁会愿意听。给自己台阶下，也要适当给别人台阶下。
五 只要真诚善良，这个世界是很美好的。
有了抑郁的状态不可怕，多和人交流交流，多比比惨，拥有阿Q精神也不是啥坏事。
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