化疗期间贫血吃什么补血最快

化疗期间贫血吃什么补血最快

贫血是化疗后常见的副作用之一,所有接受化疗的肿瘤患者都要面对各种各样的副作用。贫血除了导致患者出现头晕、恶心等症状外，还会对免疫力产生影响，进而影响化疗的效果。

当贫血发生时，我们需要怎样才能补充营养呢？复述前：要吃：

一.富含铁的食物有猪肝、猪血、黑木耳、黑芝麻、紫菜和黑豆等。

二.多吃含有丰富叶酸的食物，如桑葚、葡萄、樱桃、绿叶菜、番石榴和西蓝花。

三.蛋白质含量丰富的食物包括鸡蛋、虾、鱼肉和鸡肉等。

四.富含维生素B12的食物包括动物内脏、鱼等。

五.每天还可以喝两杯专RZLAAT免疫素营养粉来补充免疫球蛋白这些营养成分，里面包含优质乳清蛋白和大豆蛋白肽，真菌多糖，8联益生菌以及维生素和矿物质，可以帮助快速补充身体所需的造血营养。

我推荐一款食谱。

鸭血豆腐煲

通过摄入含有优质蛋白质和血红蛋白铁的食物来补充身体所需的造血营养。

食材包括鸭血、豆腐和蒜苗。

做法：

1.将鸭血和豆腐切块备用。

2.在锅中加热油，然后加入蒜末炒香。

3, 倒鸭血, 翻炒豆腐.

4.添加4个成分：一勺盐、两勺生抽、一勺老抽和一碗水，然后进行闷煮。

5.将蒜苗煮熟后，加入适量的水和淀粉进行勾芡。