【医学博士】5min祛痘，立竿见影 I 人人适用的祛痘、护肤大法

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视频总结

1、闭口粉刺、黑头不用治，注意清洁做好保湿一个月就下去了；炎性丘疹可以用水杨酸类产品

2、脓包型痤疮、囊肿型痤疮可以用：克林霉素磷酸酯、夫地酸乳膏、过氧化苯甲酰、维a酸乳膏、异维a酸凝胶、阿达帕林凝胶(临床医生指导下使用)

3、平时注意清洁、做好保湿可以预防长痘痘

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往下翻是视频详细笔记

目录

一、解决现状

二、如何预防

一、解决现状

1、闭口粉刺、黑头

不用治，注意清洁，做好保湿一个月就下去了

2、脓包型痤疮、囊肿型痤疮

①用维a酸乳膏、异维a酸凝胶、阿达帕林凝胶通过抑制炎症反应6~8周清除

②用克林霉素磷酸酯、夫地酸乳膏、过氧化苯甲酰。可以通过杀灭痤疮丙酸杆菌用6~8周作用显著

注：这些都是处方药，要在临床指导下使用

3、炎性丘疹

用水杨酸类产品

①可以在耳朵后面先涂抹一点试敏

②如果是干皮或者敏感肌要慎重使用

③涂完后10~20分钟后要清洗

④要从小浓度低频次开始试用

【注意：此部分为恰饭视频】

4、痤疮自我调节事项

二、如何预防

1、清洁

①推荐使用氨基酸洗面奶

②洗脸前先洗手

②每天最多洗两次脸，晚上必洗

2、保湿

①干性皮肤直接上面霜

②中性皮肤涂乳液，例如大宝

③油性皮肤可以尝试用质地轻薄的乳液