这些身高传言真假难辨，高骼身高管理课堂带你一探究竟

生活中一直流传着许多关于身高的传言，真真假假着实令人伤脑筋。别急，今天高骼身高管理课堂就带你一探究竟！

传言1：多吃香蕉能长高。

高骼身高管理课堂：错！香蕉有营养，但它和身高真没有什么关系。

香蕉是富含多种微量元素和维生素，但这些只是起着一个有限的营养补充作用，身高的后天增长需要的应该是科学的身高管理。

相反，香蕉属高热量水果，含糖量比较高，吃多了会使得血液循环减慢，体内代谢物堆积，最终导致肥胖。香蕉虽美味，但大家万不可贪食哦。

传言2：早发育的孩子会长得更高。

高骼身高管理课堂：错！这样的想法小心会耽误孩子的身高。

据研究显示，近20年来，我国女孩、男孩青春期发育年龄约提前2-3年。对于这一趋势，许多家长都不怎么上心，甚至一些家长认为，早发育的孩子看着比同龄人高，觉得这是一件好事。

但其实，早发育带来的长高趋势只是暂时的。由于过早发育，骨骼闭合的时间也会提前，最终可能导致儿童身高增长停滞，成年后身高低于同龄人。

传言3：睡什么床也会影响孩子身高。

高骼身高管理课堂：对！想要孩子们健康地成长，良好的睡眠环境可非常重要。

人有1/3以上的时间是在睡眠中度过的，对于孩子而言，他们在床上花费的时间会更多。父母们应该注意的是，床铺的软硬度与身体长高有很大关系。孩子如果睡在过软的席梦思床或疏松的棕绷床上，身体下陷很多，呈被动弯曲状态，不利于身体伸展，从而影响身高。

其次，枕头也不宜过高、过低以及过硬，否则会影响头、颈部的自由活动，影响大脑正常休息，不利于生长。

传言4：父母经常吵架，孩子会长不高。

高骼身高管理课堂：对！这个在心理学上还真有依据。

美国著名精神病学家霍劳博士就指出，孩子长期生活在无人关心或经常挨打受骂的家庭环境中，会引起体内激素分泌的减少，导致生长发育障碍，这种现象被称为“心理性矮小症”。

除了父母矛盾，孩子在其他环境中遭受到辱骂、讥讽、歧视等，也会让他们感到痛苦，身高会比在和谐环境中得到多方关爱的孩子矮。

家长朋友们不要总觉得孩子小不记事，便不太注重他们的成长氛围。事实上，孩子的成长是潜移默化的，我们要全方位给孩子打造一个和谐友爱的成长空间。

最后，高骼身高管理课堂温馨提示：传言满天飞，家长们一定要擦亮双眼，拒绝上当受骗！