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宝宝辅食面条这样做,简单又好吃

2021-03-01 17:08 作者:婴享低敏之家  | 我要投稿

我们直接进入正题吧~

番茄西蓝花鸡蛋面7M+🥦

制作方法:

①番茄1/2个、西蓝花,切碎备用

②锅内少许紫苏籽油,倒入番茄,加温水炖出汤汁,加西蓝花

③加温水,一起加婴享无小麦小米面条煮熟,快出锅前加蛋液(只加蛋黄,如过敏,可用其他食材代替)搅拌即可

鸡肉时蔬面7M+🍗

制作方法:

①准备鸡胸肉、西蓝花、胡萝ト,切碎

②锅内少许紫苏籽油,倒入鸡肉翻炒,加西蓝花、胡萝卜简单翻炒

③加温水,加入婴享无小麦小米面条煮熟

④可加入益生菌(我的宝宝肠胃消化不太好,有时直接加入辅食中)

青菜猪肝瘦肉面7M+🥬

制作方法:

①猪肝、猪里脊煮熟后剁碎,青菜焯水后切碎备用

②锅内加冷水,倒入婴享无小麦小米面条煮熟

③加入猪肝(如过敏,可用其他食材代替)肉沫、青菜碎,翻炒出锅。滴入紫苏籽油。

④可加入益生菌(调理肠胃)

卷心菜番茄鱼面8M+

制作方法:

①卷心菜焯水,番茄切碎,鳕鱼(如过敏,可用其他食材代替)用柠檬腌制15分钟后清蒸。

②锅内加紫苏籽油,倒入番茄炒出汁,加卷心菜、鳕鱼泥

③加适量冷水,加婴享无小麦小米面条一起煮熟

胡萝卜青菜鲜虾面8M+🥕

制作方法:

①鲜虾(如过敏,可用其他食材代替)备用

②胡萝ト、青菜切碎

③锅内加紫苏籽油,倒入胡萝ト碎,加温水炖出汤汁

④倒入虾肉碎和婴享无小麦小米面条煮熟,出锅前加青菜碎

南瓜鳕鱼蔬菜面10M+

制作方法:

①南瓜蒸熟后捣成泥,青菜焯水切碎备用,鳕鱼(如过敏,可用其他食材代替)用柠檬腌制15分钟后蒸熟

②锅内冷水,加入无小麦小米面条,煮熟后将水倒掉,锅中加南瓜泥、鳕鱼泥、青菜碎,快速翻炒均匀,出锅加紫苏籽油

作者:鱼蛋宝宝


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