?宇宙智慧指引：疗愈其实很简单。

 🌸有缘人，你想要疗愈的发生吗？   不用寻求他人，你自己就可以疗愈你生命里的一切。   很多时候，为什么感觉难以疗愈自己呢？是因为我们不知道一切都在心中，我们可以对发生的一切事情负责，并且可以赋予意义。   🍀如果你认为某事对你来说是痛苦的，那么你便不愿面对它，当生活中发生看起来相似的事情时候，我们就会破防，感到更痛苦，情绪的积累会让我们爆发，以及小我的怀疑恐惧把我们变成“受害者”角色来看待世界。   🌼其实，一切都是可以改变的，你是自己生命中的主人，我们可以为自己生命中的一切负责，甚至主导一切。   如果当你知道，曾经发生的一切事情都是经由你发生，以及是我们内在的问题所引起的，那么疗愈就简单了，我们只需要解决修正我们内在的问题就好了。   因为外在世界是我们内在世界的镜子，当内在出现问题，也会发生在外在世界当中，反之亦然。   所以，我们只需要疗愈清理我们内在的问题就好。  🌹察觉内在出了什么问题，并且修正，使自己保持正念。      🌟分享个更简单的方式，那就是使用零极限的“荷欧波诺波诺”方法清理与疗愈自己。   所需要的不过是简单四句话：“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”   推荐读书《零极限》。  永远都不要逃避自己，一切都是内在的问题。   分享一位小伙伴的话：“别总因为怕跌倒低头盯着脚下的路，因此你会错过很多美丽的风景。” 🍄由宇宙学院出品，花雨编写。