超绝的低卡电饭锅食谱来了！！翻车了来找我！

电饭煲焖饭（香菇鸡腿）

🍗食材：

（四人份）

鸡腿四个，香菇，胡萝卜，洋葱，糙米，小葱，糙米250g。

盐，料酒，生抽，老抽，酱油，蚝油。

🔪做法：

0.开水泡发香菇（用新鲜香菇的话就不用泡了），提前泡糙米

1.四个鸡腿，去皮去骨，切小块，加料酒1勺、生抽一勺、老抽半勺，腌制20分钟

2.切蔬菜。香菇切片，洋葱、胡萝卜切块。

3.取一些跑香菇的水，加以下调料，备用

4.炒鸡肉，炒到变色后加蔬菜和调料汁再炒2分钟左右（想省事的话不炒也行）

5.把菜、肉和酱汁一起倒到电饭煲里（先放米再放菜），加水加到没过菜。

6.按米饭档蒸熟，再在保温档焖15-30分钟。

7.开盖，撒点葱花作点缀